3 полезные специи для иммунитета осенью и зимой

3 полезные специи для иммунитета осенью и зимой 1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет? Что надо делать, чтобы в 50 лет выглядеть как девушка, а не бабушка 2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе 3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье 🎁 Скачайте миникурс “КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?“ по ссылке: 👉 🎁 00:00:00 Введение • Три специи для согревания в осенний и зимний период. • Специи помогают сохранять тепло и боевой настрой. 00:00:17 Проблема острых специй • Острые специи могут вызывать изжогу и дисбаланс огня. • Примеры: горчица и хрен. 00:01:02 Рекомендованные специи • Три специи с мягким вкусом и согревающими свойствами. • Первая специя: асафетида. 00:01:36 Асафетида • Редкая специя, доступная через интернет. • Смешивается с мукой для смягчения вкуса. • Подходит для несладких блюд, улучшает пищеварение. 00:02:46 Корица • Различие между цейлонской корицей и кассией. • Корица подходит для сладких блюд, согревает и компенсирует холодную природу. 00:05:06 Гвоздика • Гвоздика не острая, но согревает и поднимает иммунитет. • Подходит для напитков и кондитерских блюд. • Обладает противовирусным эффектом. 00:06:56 Заключение • Гвоздика и корица помогают при кашле. • Рецепт палладе для домашнего использования. • Призыв к поддержке канала.