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LINK do Método De Emagrecimento que eu mencionei no video, Clique aqui: • • Alimentos que engordam muito é o tema do video de hoje! Lista de alimentos que engordam muito: 1 - Pão. Esse é um dos alimentos que engordam muito. Seja integral ou não, é composto por farinha de trigo e trigo é basicamente amido, que, após o processo de digestão, transforma-se em açúcar no sangue. Ao comer pão no café da manhã, por exemplo, a pessoa sinaliza logo cedo ao corpo que a insulina deve entrar em ação, estocando gordura e bloqueando sua queima. “Não é segredo para ninguém que pão colabora para o ganho de peso e deve ser evitado”.
