Баланс, стоя на коленях, поднимая руку, руки на стабилизирующем мяче

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Встаньте на колени, положив руки на мяч для стабилизации. Ваши колени должны быть на ширине плеч, а вес должен быть равномерно распределен между обеими ногами. Расправьте поясницу, напрягите мышцы живота и напрягите ягодичные мышцы. Поднимите одну руку как можно выше перед собой. Сохраняя устойчивую позу, медленно опустите руку обратно вниз. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Неполная_ТСМ #Неполная #Средняя #Стоя_на_коленях #Рассеянный_склероз #Коврик #Паркинсоны #Постуральный_контроль #SCI_L2_S1 #Старший #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___выносливость_контроль #Гребок

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2tsZng2QytRWjZ2VElZcmUrTE1tS2daSFdJTHZ4ZVB1azNRR2ZBTGJQZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мастер Шаолинь: Как Взять Жизнь в Свои Руки и Не Зависеть от Внешних Факторов | Ши Хен И | Интервью

25 minutes ago

01:23:24

Мастер Шаолинь: Как Взять Жизнь в Свои Руки и Не Зависеть от Внешних Факторов | Ши Хен И | Интервью

1 50%

Где можно купить дешевые часы

33 minutes ago

00:01:39

Где можно купить дешевые часы

1 8%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 hour ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 22%

Рыночный сантимент в Форекс трейдинге

2 hours ago

00:16:45

Рыночный сантимент в Форекс трейдинге

3 19%

Как худеть, как начать #shorts #пп #какпохудеть #спорт #форма #какначать #какхудеть #худеемвместе

2 hours ago

00:00:40

Как худеть, как начать #shorts #пп #какпохудеть #спорт #форма #какначать #какхудеть #худеемвместе

1 90%

Даже 150 курских сел не стоят одного Покровска Золотарев. Несмотря на явные успехи ВСУна курском направлении, стратегическая

4 hours ago

00:02:19

Даже 150 курских сел не стоят одного Покровска Золотарев. Несмотря на явные успехи ВСУна курском направлении, стратегическая

7 39%

Как сделать Тень союзником

5 hours ago

00:27:42

Как сделать Тень союзником

1 94%

Стать лучшей версией себя // психолог Елена Верхогляд

5 hours ago

00:07:55

Стать лучшей версией себя // психолог Елена Верхогляд

38 16%

Госпиталь Китайской Традиционной Медицины. Хайнань, Китай.. Обзор Павла Георгиева.

6 hours ago

00:35:18

Госпиталь Китайской Традиционной Медицины. Хайнань, Китай.. Обзор Павла Георгиева.

52 24%

INTERVIEW: BEGINNINGS, GLOBAL PROJECTS, CHALLANGES AND ARTIST ADVICE

6 hours ago

01:14:51

INTERVIEW: BEGINNINGS, GLOBAL PROJECTS, CHALLANGES AND ARTIST ADVICE

1 35%

Обзор Final Fantasy 16 на ПК + Сравнение графики с PS5

7 hours ago

00:09:05

Обзор Final Fantasy 16 на ПК + Сравнение графики с PS5

4 26%

Тебе НЕ СТОИТ играть в DayZ и вот почему

7 hours ago

00:43:17

Тебе НЕ СТОИТ играть в DayZ и вот почему

1 54%

КАК Я Варил Зелий В ЧАС На МЕГА ФЕРМЕ На АНАРХИИ И Захватил ВЕСЬ Аукцион - Майнкрафт EvelX

7 hours ago

00:49:17

КАК Я Варил Зелий В ЧАС На МЕГА ФЕРМЕ На АНАРХИИ И Захватил ВЕСЬ Аукцион - Майнкрафт EvelX

4 5%

119 Кольца. Равновесие.

9 hours ago

00:05:17

119 Кольца. Равновесие.

1 80%

КАК перепрограммировать свой мозг Брюс Липтон что контролирует мою жизнь и как создать рай на земле

9 hours ago

00:32:29

КАК перепрограммировать свой мозг Брюс Липтон что контролирует мою жизнь и как создать рай на земле

1 65%

Автобусы васильевской школы №1 прошли ежегодный техосмотр

11 hours ago

00:02:04

Автобусы васильевской школы №1 прошли ежегодный техосмотр

4 54%

ДАЖЕ ТОНКИЙ СЛОЙ ОПИЛОК УЛУЧШАЕТ ПОЧВУ! Растениям понравится убедитесь сами!

12 hours ago

00:06:31

ДАЖЕ ТОНКИЙ СЛОЙ ОПИЛОК УЛУЧШАЕТ ПОЧВУ! Растениям понравится убедитесь сами!

1 6%

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

15 hours ago

00:53:06

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

1 41%

Какие фирмы мужских часов считаются хорошими

17 hours ago

00:01:39

Какие фирмы мужских часов считаются хорошими

1 36%

Спасаем сердца: в новом сосудистом центре Мариуполя выполнили первое стентирование

23 hours ago

00:02:56

Спасаем сердца: в новом сосудистом центре Мариуполя выполнили первое стентирование

10 11%

Александр Шепс. Большое интервью. Битва экстрасенсов, правда про экстрасенсов, магию и тонкий мир.

1 day ago

01:15:15

Александр Шепс. Большое интервью. Битва экстрасенсов, правда про экстрасенсов, магию и тонкий мир.

73 25%

Счастливые люди не занимаются эзотерикой

1 day ago

00:13:36

Счастливые люди не занимаются эзотерикой

5 28%

ЦВЕТ ДУШИ. Какую миссию несет луч твоей Души

1 day ago

00:48:51

ЦВЕТ ДУШИ. Какую миссию несет луч твоей Души

1 7%

cashforapp - стоит ли работать! Честный отзыв

1 day ago

00:06:05

cashforapp - стоит ли работать! Честный отзыв

2 15%

0 Comments

Guest