Guest
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - О книге: Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в себе и укрепления здоровой самооценки. Прослушав эту аудиокнигу, вы: - Укрепите уверенность в себе; - Научитесь принимать собственные решения; - Выстроите счастливые и здоровые отношения, основанные на искренности и доверии; - Перестанете беспокоиться о том, что думают другие; - Чужое мнение, мнение окружающих; - Начнете следовать своим мечтам и целям. Эта книга наполнена историями успеха, психологическими исследованиями и конкретными советами, которые помогут вам стать хозяином своей судьбы. Погрузитесь в мир свободы от чужого мнения и станьте автором своей собственной истории успеха и счастья! Содержание: 00:00:00 Введение 00:01:45 Внутренняя несвобода 00:07:51 Зависимость от чужого мнения: причины 00:14:06 Формирование здоровой и устойчивой самооценки 00:41:43 Преодоление социального давления. Как справиться с внешними ожиданиями и критикой окружающих? 00:51:41 Фактор эмоциональной устойчивости 00:58:00 Внутренняя «опора». Развитие чувства самоценности 01:02:56 История вторая 01:07:19 Выход из зоны комфорта. Освободиться от страха неопределенности 01:12:21 История третья 01:17:05 Как избавиться от стыда и начать жить 01:34:29 Откажитесь от стремления к совершенству 01:47:28 Заключение Рекомендуем Вам аудиокниги на нашем канале: Секретные приемы и техники НЛП для ВСЕХ! Как достичь успеха и получить всё, что ты хочешь? Как убеждать людей? Психология общения для начинающих! Сила воли! Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни НЛП техники. Секретные приемы и техники нлп для достижения любых целей! #полезные_книги
