Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Базовое главное упражнение, с которого начинается мой комплекс. Очень важное!! Девочки, с него начинается все. Если у вас нет времени на комплекс, вы должны сделать его обязательно, как и лимфодренажный массаж. Оно не сразу получится, но это только практика. Пытайтесь и получите через несколько недель уже хороший результат. Будут уставать руки, но это пройдет, будет уставать задняя часть шеи, тоже потом пройдет. Руки станут подтянутее, осанка лучше. Хороший бонус - волосы перестанут выпадать. Это хороший массаж скальпа изнутри. Более полная версия упражнения: Упражнение 1. Шлем. Поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица. Тем, у кого не получается Упражнение 1 Шлем. Несколько советов. Весь комплекс: Упражнение#0. Правки. Предотвращает опускание лба на переносицу, поднимает брови, веки, скулы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2piV0ZNZHFPVjQ2eWJSeHRXblllclIwM1IvMVlhWDFDS2tFdUhQem1lUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.

4 hours ago

00:11:11

Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.

1 86%

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, геморрой ДЕЛАЙ эти 4 упражнения

4 hours ago

00:19:21

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, геморрой ДЕЛАЙ эти 4 упражнения

1 39%

Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ #упражнение #руки #кожа

4 hours ago

00:00:29

Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ #упражнение #руки #кожа

1 17%

Контрактура колена. Разгибание. Knee Ankylosis . Extension. Basic set of Exercises (English subt).

4 hours ago

00:08:44

Контрактура колена. Разгибание. Knee Ankylosis . Extension. Basic set of Exercises (English subt).

1 88%

Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

4 hours ago

00:06:08

Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

1 67%

МЕНОПАУЗА, климакс: симптомы и лечение. ПРИЛИВЫ у женщин: что делать. Пить ли гормоны / ГЗТ.

4 hours ago

00:13:54

МЕНОПАУЗА, климакс: симптомы и лечение. ПРИЛИВЫ у женщин: что делать. Пить ли гормоны / ГЗТ.

1 50%

Тренинг Футурология и личность в IT-сфере | Часть 1

4 hours ago

00:26:02

Тренинг Футурология и личность в IT-сфере | Часть 1

1 95%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

4 hours ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

1 93%

Король танцев Waltz || Александр и Вероника || Екатерининский бал || Екатеринбург #dance

4 hours ago

00:01:17

Король танцев Waltz || Александр и Вероника || Екатерининский бал || Екатеринбург #dance

1 17%

Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту

4 hours ago

00:06:24

Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту

1 34%

Уроки вокала / Распевка для голоса / Слушай и пой сам

4 hours ago

00:02:24

Уроки вокала / Распевка для голоса / Слушай и пой сам

1 30%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

4 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 33%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

4 hours ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 51%

Упражнения при возрастной дальнозоркости. Инструкция от офтальмолога

4 hours ago

00:04:25

Упражнения при возрастной дальнозоркости. Инструкция от офтальмолога

1 13%

Занятие по познавательному развитию в 1 младшей группе.

4 hours ago

00:11:12

Занятие по познавательному развитию в 1 младшей группе.

1 49%

Волны убийцы: Тревожная океанография, мифы и реальность, история изучения, морская практика #моряки

4 hours ago

00:20:37

Волны убийцы: Тревожная океанография, мифы и реальность, история изучения, морская практика #моряки

1 73%

5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет

4 hours ago

00:08:08

5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет

1 81%

Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины

4 hours ago

00:07:15

Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины

1 32%

Читаю на английском - курс для дошкольников - занятие 1

4 hours ago

00:08:37

Читаю на английском - курс для дошкольников - занятие 1

1 30%

Псориаз, ЭКЗЕМА, диатез, ДЕРМАТИТ, простуда и ВИРУСЫ = 1 простое лечение. Череда, её применение.

4 hours ago

00:08:36

Псориаз, ЭКЗЕМА, диатез, ДЕРМАТИТ, простуда и ВИРУСЫ = 1 простое лечение. Череда, её применение.

1 30%

Зарядка. Выпуск от

4 hours ago

00:04:08

Зарядка. Выпуск от

2 35%

Высокоэффективные оздоровительные упражнения

4 hours ago

00:07:44

Высокоэффективные оздоровительные упражнения

1 48%

Гимнастика для лёгких и бронхов НЕ дыхательная! При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.

4 hours ago

00:10:02

Гимнастика для лёгких и бронхов НЕ дыхательная! При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.

1 39%

Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

4 hours ago

00:07:09

Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

1 20%

0 Comments

Guest