Guest
Данный комплекс упражнений направлен на пробуждение и укрепление мышц всего тела. Комплекс можно выполнять в любое время суток. Вам не потребуется специальное оборудование, кроме вашего коврика. Можно заниматься как дома, так и на улице в приятную теплую погоду 🌿🤍 Сделать донат и помочь каналу можно по этой ссылке: #пилатес #тренировка #тренировкадома #здоровье #здоровьеикрасота #фитнес #здоровоетело #комплексы #зарядка #разминка #pilates
