Немеют руки Болит шея и голова - что делать Как убрать вдовий горб, холку на шее Грыжа спины

Запишитесь на прием к врачу в наши центры https: Попасть на личный прием Сергея Михайловича Бубновского Доктор Бубновский отвечает на вопросы подписчиков. 12:28 Сейчас в интернете много рекомендаций, как избежать остеохондроза, как заняться профилактикой остеохондроза и межпозвоночных грыж. Насколько эти рекомендации профессиональны и что на самом деле поможет предотвратить боль в спине при грыже? Остеохондроз - деформация костей и хрящей, это костно-мышечное заболевание. Мышцы шеи, которые опекают позвоночник в шейном отделе, они работают, когда человек делает упражнения по всей оси мышц, то есть это подтягивание. Когда все эти мышцы работают – работает кровоток. 20:47 Почему, когда делаю упражнения при головной боли, боли в голове усугубляются? Почему после упражнений болит голова? Я рекомендую массаж после упражнений. Но дело в том, что сделать упражнения – э