Ответы на вопросы по физподготовке. Фильм 1. Тай (тело)

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:08 Превью. 00:48 Вступление: “Из чего складывается эффективность.“ 02:40 Что нужно понимать при составлении плана физической подготовки. 03:54 Пример неправильного понимания физической подготовки. 05:35 Физическая подготовка для гражданской самообороны. 06:53 Чтобы победить мастера спорта по боксу... 07:50 О беге. 09:31 Здоровье в спорте. 10:22 Кратко о физической культуре по утрам. 10:51 Понимание для чего Вы занимаетесь. 11:57 Пример неправильного подхода к тренировкам на службе. 12:16 О травмах на тренировках. 13:59 О ложных идеалах в спорте. 15:40 Статистика нападений на улице. 17:20 Демонстрация физических упражнений в Каратэ оперативного назначения. 17:30 Упражнения с гирей. 20:21 Борцовские упражнения. 20:55 Упражнения для шеи. 21:51 Кувырки. 22:38 Другие борцовские упражнения. 23:40 Растяжка. 24:02 Страховка. 25:08 Статика в упоре лежа. 26:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2dxekxHTGtxL1dVc290Wm14OEZaMlQxdjRNcnpaSGFkdWltd1JEQ2ZPUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Платформа Magnet. Новости и обновления. Встреча от

14 hours ago

00:45:10

Платформа Magnet. Новости и обновления. Встреча от

1 71%

130 :: Открытая лекция :: Белые Облака - Точки зрения: как найти баланс между собой и другими

14 hours ago

00:00:00

130 :: Открытая лекция :: Белые Облака - Точки зрения: как найти баланс между собой и другими

1 53%

Или умереть, или навести порядок: Лукашенко благословил министра культуры на работу с белорусским кинематографом

14 hours ago

00:00:33

Или умереть, или навести порядок: Лукашенко благословил министра культуры на работу с белорусским кинематографом

1 30%

129 :: Открытая лекция :: Белые Облака - Мастерство Пространства: как создать свою зону силы

14 hours ago

00:00:00

129 :: Открытая лекция :: Белые Облака - Мастерство Пространства: как создать свою зону силы

1 13%

Событие Дня

14 hours ago

00:02:21

Событие Дня

44 59%

Анонс мероприятий в Клубе на

14 hours ago

00:03:24

Анонс мероприятий в Клубе на

1 41%

Спецназ применяет слезоточивый газ на проспекте Руставели возле здания парламента, чтобы разогнать протестующих в Тбилиси. Об эт

14 hours ago

00:01:32

Спецназ применяет слезоточивый газ на проспекте Руставели возле здания парламента, чтобы разогнать протестующих в Тбилиси. Об эт

2 81%

Sabo тушь Тушь stellary wild volume отзывы

15 hours ago

00:01:13

Sabo тушь Тушь stellary wild volume отзывы

1 43%

Стала известна судьба воронежского Дома молодежи

15 hours ago

00:00:35

Стала известна судьба воронежского Дома молодежи

1 59%

КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ | чит-код для успеха

15 hours ago

00:12:02

КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ | чит-код для успеха

37 10%

Driler Покупаю сборки на медное озеро Русская Рыбалка 4 Универсал #49

15 hours ago

00:39:54

Driler Покупаю сборки на медное озеро Русская Рыбалка 4 Универсал #49

1 46%

Как быстро увеличить деньги

15 hours ago

00:02:09

Как быстро увеличить деньги

1 24%

Повседневные ПРОБЛЕМЫ владельцев Ленд Ровер и Рендж Ровер | Один день из жизни автосервиса

15 hours ago

00:07:59

Повседневные ПРОБЛЕМЫ владельцев Ленд Ровер и Рендж Ровер | Один день из жизни автосервиса

17 23%

SHAMAN рассказал, что в школе не занимался волонтерством

15 hours ago

00:01:50

SHAMAN рассказал, что в школе не занимался волонтерством

1 59%

FABERLIC 18 2024. ОТЗЫВЫ НА НОВИНКИ ЛУЧШИЕ АКЦИИ КАТАЛОГА, ВЫБИРАЕМ ПОДАРКИ НА НОВЫЙ ГОД

15 hours ago

00:20:53

FABERLIC 18 2024. ОТЗЫВЫ НА НОВИНКИ ЛУЧШИЕ АКЦИИ КАТАЛОГА, ВЫБИРАЕМ ПОДАРКИ НА НОВЫЙ ГОД

12 35%

Дайджест об Украине 2 декабря

15 hours ago

00:01:31

Дайджест об Украине 2 декабря

4 9%

Убьёт посадим: Путин успокоил разволновавшегося ректора университета Иннополис

15 hours ago

00:00:09

Убьёт посадим: Путин успокоил разволновавшегося ректора университета Иннополис

18.6K 50%

Не забирай мою душу Рене Эсель (бук)

15 hours ago

00:02:10

Не забирай мою душу Рене Эсель (бук)

1 38%

ДТП-38RU Иркутск

15 hours ago

00:00:03

ДТП-38RU Иркутск

1 31%

Экстрасенсом может быть каждый! Людмила Долгая

15 hours ago

01:10:26

Экстрасенсом может быть каждый! Людмила Долгая

25 77%

Очередная ложь от главы города Красногорска Волкова...

15 hours ago

00:00:45

Очередная ложь от главы города Красногорска Волкова...

1 72%

Не забирай мою душу Рене Эсель

15 hours ago

00:00:49

Не забирай мою душу Рене Эсель

1 7%

3 декабря Житие Прокла Константинопольского, патриарха (446-447)

6 hours ago

00:12:39

3 декабря Житие Прокла Константинопольского, патриарха (446-447)

1 33%

ИСКР. Пятиминутка Анализ мировых событий. План Трампа. Рублю скоро конец.. В Казахстане дефолта не будет. Решение Синедриона. Во всём виноваты курьеры... Вместе мы одна семья - песня. Поздравление именинников.

15 hours ago

01:31:11

ИСКР. Пятиминутка Анализ мировых событий. План Трампа. Рублю скоро конец.. В Казахстане дефолта не будет. Решение Синедриона. Во всём виноваты курьеры... Вместе мы одна семья - песня. Поздравление именинников.

1 76%

0 Comments

Guest