Всего 5 минут! Техники для сердца и легких + Дыхательные практики для здоровья и энергии

Меня зовут Полина Вяткина, я специалист по Остеопластике и Метасоматике В этом видео я поделилась двумя простыми, но очень действенными техниками для оболочки сердца и легких Ссылка для заказа Гайда с дыхательными практиками: Мой Telegram канал: Моя Insta: Таймкоды 00:00 Техники V-spread 00:15 Польза техники V-spread на перикард 00:52 Выполнение техники на перикард (оболочку сердца) 01:39 Кому и для чего нужна техника V-spread на легкие 02:25 Выполнение техники на легкие 03:15 Дыхательные практики. Гайд «Дыхание жизни» #остеопатия, #здоровье #техники #дыхательныепрактики, #практики, #сердце, #легкие, #диафрагма, #сосуды, #перикард, #остеопластика