Видео для детей Как справиться с навязчивыми действиями

Навязчивые действия – это способ справиться с тревожными мыслями и образами, вызывающими у ребенка тревогу. Навязчивые мысли и ритуалы могут возникать у детей в возрасте от пяти лет. Чрезмерная проверка, частое мытье рук, избегание грязи, странные повторяющиеся действия – вариантов навязчивых действий очень много. Порой навязчивости могут быть внутренними, то есть они внешне не видны. Например, счет до 10 или проговаривание какой-то фразы про себя. Опасность навязчивостей в том, что чем чаще ребенок полагается на ритуалы как на способ получить облегчение – тем сильнее становится его тревога. Тем чаще и дольше ребенку приходится выполнять ритуалы. В конце концов ритуалы начинают отнимать так много времени и сил, что это ведет к сильному снижению качества жизни ребенка. Наши эксперты в Animago Lab создали маленький видеоролик, обучающий самопомощи детей с навязчивостями. #персонажи_animago