НАЧИНАЕМ БАЛОВАТЬ СЕБЯ. Кого не научили БАЛОВАТЬ СЕБЯ с детства, это проявляется к появлению различных тревог и фобий. Поэтому надо учиться себя баловать: - научитесь слушать себя и свои ощущения; - надо увеличить свою внутреннюю энергию; - ощутите внутреннюю самоценность; - научитесь принимать подарки от жизни; - улучшите настроение и удовлетворенность от жизни; - научитесь любить себя и окружающий мир. Найдите то, что сделает вашу жизнь ярче, радостнее, счастливее и позвольте себе это! Позволяйте себе маленькие радости, наполняйте ими свою жизнь! И в вашей жизни будет больше эмоций, хорошего настроения и удовлетворенности. Вы достойны лучшей жизни! Не простенького, серого и дешевого! А качественного, здорового и красивого, а иногда — совсем непрактичного и неэффективного. Найдите то, что будет свидетельствовать о внимательном и заботливом отношении к себе. И обязательно отследите то сопротивление, которое возникает, когда вы пытаетесь что-то разрешить себе. Мир очень тонко реагирует на наше отношение к себе. Вы должны знать, что делает вас счастливым. А когда мы перестаем себя баловать, наша жизнь становится унылой, тоскливой и какой-то недостойной! Только балуя себя, зная свои потребности, мы всегда будет желанными, красивыми, способными желать и получать желаемое! Учитесь давать себе, чтобы потом принять с легкостью и от других! Насколько вы позволяете себе себя баловать, настолько баловать будут и другие. НА заднем плане горячие источники Камена Вурла. Греция #самопомощь #самопознание #отношения #наслаждение
Hide player controls
Hide resume playing