Мастер-класс, открытая тренировка Секреты работы с тазовым дном

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

❗️СЕКРЕТЫ РАБОТЫ С ТАЗОВЫМ ДНОМ: ПРИВОДЯЩИЕ МЫШЦЫ БЕДЕР. Что вас ждет: ✅небольшое введение по теме важности работы с приводящими, если есть запрос по теме тазового дна, ✅ обсудили, как эти взаимосвязи влияют на походку, ✅мы пробудили тело, ✅откалибровали положение таза, ✅уменьшили напряжение в теле, ✅почувствовали активацию тазового дна через работу с ногами ✅улучшили осанку и ощущение целостности изнутри. Для занятия вам понадобится: ☑️коврик, ☑️2 мягких массажных мяча или большое полотенце. ☑️полотенце С меня тренировка, с вас ❤️ и впечатления после занятия! #тазовоедно #дыхание #дыханиежизни #больвспине #тазовоедно #тренировкионлайн #онлайнпилатес #слингивдвижении #пилатестренер #гибкость #здороваяспина #мтд #тренируемсядома #осанкаупражнения #пилатесдома #тренируйсядома_с_телозадело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M25pNlM1QlcwUStyR0YvVXcxdXN4S09pbTNWaDZqbGUzS1RvVHhKWXV6QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ

5 days ago

00:19:50

ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ

1 60%

Не позорьтесь в ресторане

6 days ago

00:00:08

Не позорьтесь в ресторане

1 6%

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

1 week ago

02:08:37

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

1 15%

В Африке завершился фестиваль наук и искусств Я люблю Россию

2 months ago

00:01:03

В Африке завершился фестиваль наук и искусств Я люблю Россию

1 89%

Дружба и наследие: Алтайцы в Крыму.

3 months ago

00:02:41

Дружба и наследие: Алтайцы в Крыму.

1 40%

Салфетка Анютины глазки/крючком/

3 months ago

00:39:05

Салфетка Анютины глазки/крючком/

1 75%

Мотоцикл-амфибия 1960х годов #мастеркласс #наука #history #история #изобретения

3 months ago

00:00:35

Мотоцикл-амфибия 1960х годов #мастеркласс #наука #history #история #изобретения

1 89%

Мастер - класс: как зарядить аудиторию своим публичным выступлением

3 months ago

01:28:26

Мастер - класс: как зарядить аудиторию своим публичным выступлением

1 56%

HEADLINERS: - от раздачи своих миксов на дисках в тц к 1500 за заказ одного трека.

3 months ago

02:11:48

HEADLINERS: - от раздачи своих миксов на дисках в тц к 1500 за заказ одного трека.

1 77%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 55%

Вязаный жилет ИНЕЙ спицами | Мастер-класс ЛЕПО

3 months ago

00:14:56

Вязаный жилет ИНЕЙ спицами | Мастер-класс ЛЕПО

1 9%

IT-Борода и основатель Elbrus Bootcamp Георгий Бабаян | ИНТЕРВЬЮ О ПРОГРАММИРОВАНИИ

3 months ago

01:12:49

IT-Борода и основатель Elbrus Bootcamp Георгий Бабаян | ИНТЕРВЬЮ О ПРОГРАММИРОВАНИИ

1 24%

Русская народная песня Я по садику ходила, исп.Е.Черноусова

3 months ago

00:04:40

Русская народная песня Я по садику ходила, исп.Е.Черноусова

5 8%

200 честных рвачей попали в черные списки.Обыски,аресты и штрафы за освобождение от ''подгузников''

3 months ago

00:11:54

200 честных рвачей попали в черные списки.Обыски,аресты и штрафы за освобождение от ''подгузников''

1 95%

Монте Пьер. Вечный Египет. Цивилизация долины Нила

3 months ago

00:09:57

Монте Пьер. Вечный Египет. Цивилизация долины Нила

1 88%

Мастер-класс Модный Топ-сетка Крючком #топкрючком #сетка #топсетка #кроптоп #_pautinka_knit

3 months ago

00:41:48

Мастер-класс Модный Топ-сетка Крючком #топкрючком #сетка #топсетка #кроптоп #_pautinka_knit

1 20%

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ когда ОТКРОЕТСЯ ПОРТАЛ В БУДУЩЕЕ в ноябре 2024 года

3 months ago

00:12:46

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ когда ОТКРОЕТСЯ ПОРТАЛ В БУДУЩЕЕ в ноябре 2024 года

1 46%

Что нужно знать и уметь, если вас пригласили на встречу в дорогой ресторан Учимся есть элегантно.

3 months ago

00:11:32

Что нужно знать и уметь, если вас пригласили на встречу в дорогой ресторан Учимся есть элегантно.

1 12%

КАК УПАКОВАТЬ БУКЕТ В КРАФТ-БУМАГУ | МАСТЕР-КЛАСС ПО ФЛОРИСТИКЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | #УПАКОВКАБУКЕТА

3 months ago

00:06:22

КАК УПАКОВАТЬ БУКЕТ В КРАФТ-БУМАГУ | МАСТЕР-КЛАСС ПО ФЛОРИСТИКЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | #УПАКОВКАБУКЕТА

1 45%

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

3 months ago

00:17:35

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

2 11%

Путь души на планете Земля / фильм на основе книг и семинаров практика ВТО Андрея Щербакова

3 months ago

00:43:48

Путь души на планете Земля / фильм на основе книг и семинаров практика ВТО Андрея Щербакова

1 23%

Руна дня. Вирд. Руна Одина. Руна судьбы. Апраксина Лада

3 months ago

00:32:05

Руна дня. Вирд. Руна Одина. Руна судьбы. Апраксина Лада

1 81%

Руна Одал. Руна дня. Апраксина Лада

3 months ago

00:17:56

Руна Одал. Руна дня. Апраксина Лада

1 51%

10 промахов в этикете, которые выдадут в тебе простушку!

3 months ago

00:09:59

10 промахов в этикете, которые выдадут в тебе простушку!

1 77%

0 Comments

Guest