Samantha Bridges

Время сегодня не было моим другом ⏱ Провел потрясающее утро, катаясь с медиками, пытаясь научиться премудростям профессии 🚑 К тому времени, как я выполнила несколько поручений по дороге домой и убедилась, что собаки получили необходимую им физическую нагрузку, последнее, что я хотела делать, это заниматься спортом самой 🤦🏼♀️ Но я включила хорошую музыку и установила таймер на 30 минут , и кое - что сделала , и я почувствовала себя намного лучше , когда села заниматься со всеми этими хорошими гормонами , циркулирующими в крови 🤓 30 мин АМРАП 5 строгих кольцевых провалов 10 поднятий флага дракона 15 воздушных приседаний на качающейся доске 20 cal амортизатор 10C 2 Велосипед Ничего особенного, но удивительно, насколько лучше ты себя чувствуешь 💪🏻