Guest
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 Бесплатно скачайте конспект к видео ➡ Для всех ли очевиден вред сахара? Вред сахара для организма очевиден многим, но немногие могут отказаться от сахара. Почему нельзя есть сахар? Как отказаться от сахара? Для начала изучите влияние сахара на организм человека, затем сократите потребление сахара постепенно и замените ультраобработанный сахар на цельный сахар, а далее можно и полностью отказаться от потребления сахара. _____ Связаться в what’s up 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 📃 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - вы больше не будете употреблять сахар; 0:12 - признаки низкого уровня сахара в крови; 1:24 - уровень сахара в крови; 2:12 - инсулинорезистентность; 4:44 - 2 вида сахара; 10:24 - как избавиться от сахарной зависимости; 10:39 - высокофруктозный кукурузный сироп. Вы больше никогда не будете употреблять обычный сахар! Почему употребление сахара всегда вызывает усталость, слабость, раздражительность, затуманенность сознания, отсутствие собранности, концентрации, чувство голода, еще большую тягу к сахару? Все это – симптомы низкого уровня сахара в крови. Почему, если есть много сахара, возникают симптомы низкого сахара? Уровень сахара очень жестко регулируется. Вашей крови не нужен высокий уровень сахара. Организм будет его удалять, потому что считает сахар очень токсичным. Вы едите сахар, уровень сахара в крови подскакивает, а тело начинает его снижать. Уровень сахара снижает регулирующий гормон – инсулин. Инсулин выводит сахар из крови и помещает его в клетки. Если вы едите много сахара, то организм начинает защищаться, компенсируя это. Он начнет блокировать эти рецепторы к инсулину. Теперь сахар не попадет внутрь. Поэтому со временем уровень инсулина поднимается все выше. Инсулин снижает уровень сахара, поэтому сахар начинает падать. Уровень инсулина так высок, что он снижает сахар выше нормы, и у вас теперь низкий уровень сахара в крови. В то же время у вас развивается резистентность к инсулину. Через 15–20 лет такого процесса выработка инсулина вообще прекратится. Что произойдет, если продолжать есть по 75 ч. л. сахара в день и у вас не будет инсулина, чтобы его снизить? Сахар в крови будет расти все выше – это сахарный диабет. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 12 августа 2024 года ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #сахар #вредсахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
