Овощные кексы с тунцом #закуски ▫️Кабачок - 300 гр. ▫️Помидор - 1 шт. ▫️Луковица - 1/2 шт. ▫️Укроп - 30 гр. ▫️Твёрдый сыр - 100 гр. ▫️Рисовая или овсяная мука - 3 ст.л. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Тунец в собственном соку - 150 гр. ▫️Молоко - 50 мл. ▫️Соль/перец/специи (по вкусу) / ⏱ 40 минут БЖУ на 100 г: 11.5 / 4.8 / 13.3 Количество калорий: 143.1 ккал
Hide player controls
Hide resume playing