Guest
Продуктивное мышление -- это не выигрыш в лотерею, а умелое использование конкретных приёмов и техник. Чтобы повысить продуктивность мышления, нужно использовать конкретные технологии. Статья с подробностями и ссылками на исследования -- Курс “Как учиться лучше“ — Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Продуктивное мышление -- очень полезная штука. Человек, который мыслит продуктивно (то есть находит и принимает более эффективные решения), при прочих равных обязательно вырывается вперёд. Ведь его решения лучше, следовательно, приносят ему больше выгоды. Во всех смыслах -- от финансового выхлопа до эмоционального. Поэтому развитие продуктивного мышления для каждого человека, на мой взгляд, является если не обязанностью, очень и очень желаемым делом. Важно понимать, что продуктивное мышление в психологии вовсе не считается чем-то невероятно волшебным. Психологи много лет и с разных сторон изучают продуктивное мышление и то, как его можно улучшить. Оказывается, это как минимум не полностью врождённый параметр (а возможно -- вообще не врождённый). Продуктивное мышление вполне можно развивать. Технологии продуктивного мышления -- это не “рокетсаенс“. Мы можем улучшать процессы продуктивного мышления достаточно простыми приёмами. Всё, что нам нужно, -- это метамышление, дистанцирование и ведение дневника в особой форме. Возможно, продуктивное мышление действительно частично зависит от генетических факторов -- это не было бы удивительным (но скорее всего оно будет зависеть от совокупности генетических факторов и факторов внутриутробного развития). Но даже в этом случае у нас остаются те самые простые приёмы, которые позволяют любому человеку поднять продуктивность своего мышления. Нужно просто брать и делать -- тогда вы будете мыслить более продуктивно, эффективность вашего мышления повысится. А поможет вам в этом метамышление. Вы не знаете что это такое? О, метамышление — это крайне полезная штука, если вы будете использовать метамышление часто, то ваша продуктивность точно вырастет. Как это сделать? Смотрите в сегодняшнем видео.
