Главная медитация на каждый день

00:00 – Вступление 00:14 – Начало практики 11:44 – Комментарии Крия баланса через синхронизацию импульсов от органов чувств – ключевая медитативная последовательность, помогающая лучше понять суть практики йоги. Благодаря ощущениям которые появляются при синхронности: вибрации звука, зрительного контакта, тактильных ощущений, сведённых воедино, мы можем добиться близкого к идеальному состоянию концентрации. В таком состоянии значительно проще действовать эффективно как в практике, так и в жизни. Её рекомендуется делать перед каждым занятием хатха-йогой или вообще отдельно от всего в качестве ежедневной практики. Друзья, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях о чём вы хотели бы узнать в новых видео. Какие вопросы и проблемы вас волнуют? Соц.сети Феликса: Telegram-канал: Регулярные классы и индивидуальные занятия (онлайн и оффлайн в Москве): Привет, меня зовут Саша и я помогаю Феликсу вести этот кана