Guest
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Кто круче: Влада или … вы, дорогие зрители? Сегодняшний челлендж проводится для вас и с вами! Новый челлендж на упражнение колесо. Это своего рода чек-лист для вас. Если умеешь, повтори за нами! Наверняка, вы любите смотреть соревнования по акробатике или соревнования по гимнастике, а сегодня вы сможете сами стать участником соревнования.Кто круче в этом челлендже КОЛЕСО? Каждый сможет определить сам. Посмотри видео, повтори за нами и продолжай совершенствовать свои навыки. Успехов всем вам! 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:14 - Вступление 00:46 - Задание № 1: выполнить обычное колесо на двух руках 01:02 - Задание № 2: выполнить колесо на одной руке 01:17 - Задание № 3: выполнить колесо на одной (только противоположной) руке. Чем резче, тем легче 02:21 - Задание № 4: колесо с колен через локти 03:26 - Задание № 5: колесо на локтях из положения стоя 04:02 - Задание № 6: колесо в выпад 04:40 - Задание № 7: колесо в затяжке 05:53 - Задание № 8: колесо с прокрутом ноги 👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Наш фан-чат 😉 Подписывайся на канал онлайн школы 📲 Соц. сети 👉 Мы в Instagram - 👉 Мы Вконтакте - 👉 Мы в Like - 👩 Я в Instagram - 👩 Я Вконтакте - 👩 Я в Телеграм - ✉ Канал для хореографов - 👩 Об авторе: Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция». Основатель первой онлайн школы физического развития для детей. Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков. Участница телевизионных проектов. Автор мастер классов на темы: 🔹 Развитие прыгучести 🔹 Вращения в танце 🔹 Развитие данных 🔹 Танцевальный тренаж #мацкевич #танцы #челлендж #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
