Myvideo

Guest

Login

Горнолыжное упражнение ДРИФТ

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Дрифт, он же контролируемый юз! Ура, я смогла его снять в Сочи в феврале. Да, покрытие было не совсем для этого упражнения, лучше когда совсем жёстко и черный склон. Задача дрифта в том, чтобы сохранить траекторию, и в то же время сбавить скорость до комфортной. Здесь надо обратить внимание на стопы (снова я за свое). В момент разгрузки и выпрямления ног нужно начать немного ими подруливать, чтобы лыжи ушли в проскальзывание. Но не торопитесь сгибать ноги, дайте лыжам сбросить скорость до той, на которой вам будет удобно ехать, а носкам лыж надо дать направление. И затем со сгибанием ног и увеличением закантовки ставим лыжи на канты и даем им проехаться. ВАЖНО! Ваши плечи в момент сгибания ног должны податься вперед, иначе вас откинет на пятки. Этот поворот используется в основном для прохождения трассы, но его очень круто использовать и для свободного катания.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later