НЕ СИДИ сделай ЭТУ простую разминку #упражнения #суставы #разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Много сидите на работе? Тогда сделайте перерыв и сделайте эту простую суставную разминку. Её можно выполнять, где бы вы не находились. Каждое упражнение, на обе стороны, выполняйте по 8-15 раз и ваши суставы скажут вам “спасибо“! Ещё больше полезных упражнений, ищите у меня на канале! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie #фитнес #здоровье #стретчинг #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M1VsbCtvRTJqL2ZLcE5jSm9MaFV3SllvNlVMbG1XRWRnMHNDRzFIRWk5cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Pamela Reif 15 MIN PILATES ABS - hard, slow, elegant & not-sweaty sixpack workout

36 minutes ago

00:15:44

Pamela Reif 15 MIN PILATES ABS - hard, slow, elegant & not-sweaty sixpack workout

8 72%

Семен Слепаков - P. Diddy

1 hour ago

00:04:42

Семен Слепаков - P. Diddy

1 34%

Усы, лапы и хвост

1 hour ago

00:00:11

Усы, лапы и хвост

1 5%

Промо свадебной команды Wedding Pro Свадьба Ильи и Ангелины

1 hour ago

00:02:20

Промо свадебной команды Wedding Pro Свадьба Ильи и Ангелины

3 46%

Обратная сторона Каннама (1 серия) (2024) Gangnam bi-saideu / Gangnam B-Side

1 hour ago

00:50:27

Обратная сторона Каннама (1 серия) (2024) Gangnam bi-saideu / Gangnam B-Side

21 22%

kungfubellydancer SFM Be Prepared

2 hours ago

00:03:01

kungfubellydancer SFM Be Prepared

4 15%

Украинцы захлопают нам в ладоши, если направим Гераньки на каждый ТЦК

2 hours ago

00:00:34

Украинцы захлопают нам в ладоши, если направим Гераньки на каждый ТЦК

49 10%

Туры из Краснодара и МинВод Не сидим домаtan video

2 hours ago

00:00:08

Туры из Краснодара и МинВод Не сидим домаtan video

60 21%

ДРУГИЕ ЗАРАБОТКИ В ИНТЕРНЕТЕ

2 hours ago

00:02:18

ДРУГИЕ ЗАРАБОТКИ В ИНТЕРНЕТЕ

1 76%

Телекомпания ОТВ Правда о колонии для бывших силовиков и чиновников Чем они вынуждены заниматься за решеткой

2 hours ago

00:23:05

Телекомпания ОТВ Правда о колонии для бывших силовиков и чиновников Чем они вынуждены заниматься за решеткой

9 81%

опять дует ветер

2 hours ago

00:04:39

опять дует ветер

31 33%

Семейная пара орангутанов, очаровательная Мишель и неповторимый Бату.

3 hours ago

00:04:14

Семейная пара орангутанов, очаровательная Мишель и неповторимый Бату.

5 10%

Ки и Ка (Он и она) / Ki & Ka / 2016 / ЛМ, СТ / BDRip (1080p)

3 hours ago

02:03:30

Ки и Ка (Он и она) / Ki & Ka / 2016 / ЛМ, СТ / BDRip (1080p)

1 43%

Предъявите паспорт!

3 hours ago

00:00:47

Предъявите паспорт!

1 68%

ZeHalf ЛОКАЦИИ Лайф Snowbreak: Containment Zone

3 hours ago

00:02:12

ZeHalf ЛОКАЦИИ Лайф Snowbreak: Containment Zone

1 48%

Kinoman Игра в кальмара (2 сезон) Русский трейлер (Дубляж, 2024)

3 hours ago

00:01:52

Kinoman Игра в кальмара (2 сезон) Русский трейлер (Дубляж, 2024)

4 52%

Пародия на шоу Давай поженимся!

3 hours ago

00:07:19

Пародия на шоу Давай поженимся!

1 65%

BY Наушники беспроводные TWS Pearl, 30/400мАч, BT: 5.0, розовый

4 hours ago

00:00:38

BY Наушники беспроводные TWS Pearl, 30/400мАч, BT: 5.0, розовый

1 94%

ВЫЖИЛ И РАЗВИЛСЯ В МИРЕ 1 НА 1 БЛОК! 200 ДНЕЙ

4 hours ago

00:13:18

ВЫЖИЛ И РАЗВИЛСЯ В МИРЕ 1 НА 1 БЛОК! 200 ДНЕЙ

2 38%

НОВОСТИ |Наше Отечество

4 hours ago

00:02:22

НОВОСТИ |Наше Отечество

3 35%

Тревожные Новости

5 hours ago

00:00:56

Тревожные Новости

2 88%

Панорамный снимок зубов | Стоимость и вред для здоровья

5 hours ago

00:05:03

Панорамный снимок зубов | Стоимость и вред для здоровья

1 71%

Лёша играет ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ из древнего РИМА считает, что человек человеку - жэужык! Серия №4 Civilization 6

5 hours ago

00:47:34

Лёша играет ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ из древнего РИМА считает, что человек человеку - жэужык! Серия №4 Civilization 6

3 59%

Контексты Путин ВСЕХ РАССМЕШИЛ -Кто во главе сидит, ТОТ ПЛАТИТ #putin #vladimirputin #президент #russia #путин

5 hours ago

00:00:20

Контексты Путин ВСЕХ РАССМЕШИЛ -Кто во главе сидит, ТОТ ПЛАТИТ #putin #vladimirputin #президент #russia #путин

1 11%

0 Comments

Guest