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¿Cómo adelgazar? ¿Cómo adelgazar la barriga? ¿Qué ejercicios hacer para adelgazar y para bajar de peso? Estas preguntas tienen respuesta en este vídeo. Presenta un entrenamiento para bajar de peso, pero no cualquier entrenamiento para bajar de peso en casa, sino un entrenamiento con afirmaciones. Esta combinación de entrenamiento y afirmaciones, llamé Affirkouts. Esta combinación le ayudará no sólo a perder grasa del vientre o los brazos de grasa en casa rápido, sino también para energizar su cerebro para las emociones positivas que se asociarán con una actividad tan difícil como la formación. No es ningún secreto que muchas personas dejan de hacer entrenamientos para perder peso porque se cansan, se frustran y no ven éxitos positivos rápidos. Pero las afirmaciones que recitarás mientras haces los ejercicios para bajar de peso activan tu cerebro, cambian las conexiones neuronales y tú, junto con
