Невротический и ресурсный страх. Как различить и как изменить

✅ Мы никогда, категорически никогда не думаем о последствиях своих страхов и тревог. Мы лишь констатируем их и исчезаем за кулисами. А дальше на сцене происходит бог знает что, и это «бог знает что» — наша с вами жизнь. Когда страхи побеждают нас, мы превращаемся в настоящих марионеток. Мы боимся того, что нас пугает, но мы ещё больше боимся того, что с нами будет, если мы не будем потакать своим страхам. И мы боимся этого настолько, что даже отказываемся об этом думать. Но мы обязаны думать о последствиях... Не просто о последствиях мерещащихся нам ужасов — оскандалиться, вызвать негативную реакцию окружающих, потерпеть неудачу и так далее. А о последствиях нашего собственного потворства нашим собственным страхам. Да, лучше всего со страхом справляется другой страх. Парадокс, но чистая правда! Когда вы начинаете бояться, что станете рабом своего страха, будете целиком и полностью от него зависеть, это заставит вас очнуться, это придаст вам силы. И главное — у