Парадокс питания. Кушать много или мало

[Прямой эфир по вторникам] Парадокс питания. Кушать много или мало? розыгрыш ценного подарка😁🤩🥳 Чтобы учувствовать в розыгрыше надо: 1. В комментариях к этому видео отметить своего друга - кому вы рекомендуете, кому желаете здоровья и написать 2-3 причины, почему вашему другу такое надо. 2. Сделать перепост этого эфира Рассказываю про Нутритивная плотность и Оптимальный индекс насыщения. Важно разнообразить свой рацион, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена витаминами, минералами и фитонутриентами – теми веществами, которые необходимы для здоровья. Розыгрыш ценного будет на в четверг 8 июля 2021.