Guest
КБЖУ на 100 гр 194/8,1/7,1/30,0 Ингредиенты Коржи: Морковь 135 гр Мука рисовая 80 гр Творог мягкий 3-5% 50 гр Яйца 2 шт Курага 50 гр Чернослив 50 гр Разрыхлитель Сахарозаменитель ( у меня 3 гр фит парад 8) Крем: Творог мягкий 130 гр Йогурт 40 гр Грецкие орехи 30 гр Финиковый сироп 15 гр ( можно мед) Приготовление: Чернослив и курагу промыть, замочить в кипятке. Морковь потереть на тёрке. Муку, творог, яйца, разрыхлитель и сахарозаменитель смешать, добавить измельчённые курагу, чернослив и морковь. Выложить в форму (у меня диаметр 19 см) и выпекать 45 минут при 180 град. Остывший корж разрезать вдоль. Творог и йогурт для крема смешать, намазать на коржи, каждый слой посыпать измельчённым грецким орехом и полить финиковым сиропом ( или медом). Приятного аппетита ?
