ТОП-10 группировок и положений Сальто

Давайте разберем ТОП-10 группировок и положений Сальто. Я подобрал практичные и креативные группировки Сальто назад, Сальто Вперед, боковое Сальто. 00:00 Разберем ТОП-10 группировок и положений Сальто на примере прыжков на батуте. Вы можете применить их на прыжках на полу, от стены, с турника, с высоты или в воду 00:20 Захват за голень 00:34 Широкая группировка 01:09 Чемодан 01:31 Складка 01:44 Угол 01:53 Рваная или открытая группировка 02:11 Сальто с прогибом или открытое сальто 02:23 Бланш 02:34 Иксаут 02:44 Разножка 02:52 Шаги 03:02 Дабл Лег 03:14 Диамант 03:21 Найк 03:30 Родео 03:40 Затяг 03:55 Какой вариант группировки или положения вам нравится больше всего? 03:59 Что делать, если не получается какой-то из вариантов группировок? 04:14 Что будет в следующем туторе? Прокачай гибкость и силу, тренируясь онлайн со мной)) Напиши боту “группировки“, и в ответ я пришлю ссылку на бесплатную неделю онлайн тренировок Art of Body Control - #trainingonlinetutorials​ #акробатика​ #сальто​ Добавляйте меня в соц.сетях: ​ ​ @andrey_bychenko