Cmo REJUVENECER tu CEREBRO en poco tiempo

Todos podemos mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro e incluso rejuvenecerlo. Para eso existen sustancias inteligentes como los nootrópicos pero las bacterias también juegan un rol central en el funcionamiento de nuestro cerebro y en este video vamos a ver porqué. Si tienes que mejorar tu atención y tu foco mira este video: Si tienes que mejorar tu disciplina: Si necesitas técnicas para recordar mucho más y entrenar tu memoria: Un solo consejo para ser más inteligente: Sustancias que aumentan la potencia de tu cerebro: Como hacer ayuno intermitente (para obtener los beneficios cerebrales): 00:00 INTRO 00:47 BACTERIAS 05:20 ENVEJECIMIENTO 08:56 MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO COGNITIVO