Дневник питания: как я худею с 72кг 6 месяц, скоро встану на весы спустя месяц

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

159 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Меня зовут Маша, за год я набрала 12 кг, кучу раз срывалась, вес только рос, но я решила, что хватит! Здесь я выкладывать каждую неделю, что я ем, какие тренировки или другие способы использую для похудения. Все, что я показываю несет рекомендательный характер. Буду рада ответить на ваши вопросы, а может сниму отдельное видео, пишите комментарии ссылки: instagram: @_karapulya_ telegram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M0huT2Yrczd1Q21nbmE2aGN0WlR6UFlRbWlJcjFoTDgraitvR2tDbVVjbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1350 ККАЛ

5 hours ago

00:00:19

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1350 ККАЛ

2 73%

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

11 hours ago

00:53:06

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

1 80%

Ультрафиолетовая подсветка для аквариума своими руками

18 hours ago

00:04:26

Ультрафиолетовая подсветка для аквариума своими руками

1 14%

WhatsApp Video 2024-09-13 at

18 hours ago

00:01:14

WhatsApp Video 2024-09-13 at

2 94%

С детства под цифровой контроль Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании

19 hours ago

00:21:04

С детства под цифровой контроль Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании

1 13%

Вкусные и полезные супы на каждый день

1 day ago

00:09:49

Вкусные и полезные супы на каждый день

1 26%

Худеем со 107 кг! 8 серия передачи Похудей меня, если сможешь!

1 day ago

00:06:17

Худеем со 107 кг! 8 серия передачи Похудей меня, если сможешь!

507 74%

С этими рецептами ПОХУДЕНИЕ будет еще ВКУСНЕЕ!

2 days ago

00:09:24

С этими рецептами ПОХУДЕНИЕ будет еще ВКУСНЕЕ!

1 53%

Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ

2 days ago

00:11:54

Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ

1 6%

Как худеет Американец в России

14 hours ago

00:24:59

Как худеет Американец в России

668 46%

3 вида БЛИНОВ без сахара и белой муки

2 days ago

00:08:04

3 вида БЛИНОВ без сахара и белой муки

1 7%

МЕНЮ на день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 1500ккал Что есть в течение дня чтобы похудеть

2 days ago

00:08:55

МЕНЮ на день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 1500ккал Что есть в течение дня чтобы похудеть

1 63%

ЕШЬ и ХУДЕЙ! Низкокалорийные конфеты для худеющих!

2 days ago

00:03:50

ЕШЬ и ХУДЕЙ! Низкокалорийные конфеты для худеющих!

1 42%

НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ для ХУДЕЮЩИХ

2 days ago

00:02:37

НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ для ХУДЕЮЩИХ

1 75%

Ешьте это, чтобы ХУДЕТЬ питаясь ВКУСНО и РАЗНООБРАЗНО

3 days ago

00:11:26

Ешьте это, чтобы ХУДЕТЬ питаясь ВКУСНО и РАЗНООБРАЗНО

1 61%

РЕЦЕПТЫ для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ которые РАЗНООБРАЗЯТ ваш РАЦИОН

3 days ago

00:11:14

РЕЦЕПТЫ для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ которые РАЗНООБРАЗЯТ ваш РАЦИОН

1 87%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания

3 days ago

00:11:39

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания

1 34%

БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ТЕХ кому НЕКОГДА ДОЛГО ГОТОВИТЬ 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ

3 days ago

00:12:11

БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ТЕХ кому НЕКОГДА ДОЛГО ГОТОВИТЬ 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ

1 40%

Что я ем за день Мой рацион на день на 1500ккал

3 days ago

00:11:02

Что я ем за день Мой рацион на день на 1500ккал

1 85%

5,6 и 7 ДЕНЬ МОНО СЫРОЕДЕНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. СУХОЙ ГОЛОД.

3 days ago

00:16:55

5,6 и 7 ДЕНЬ МОНО СЫРОЕДЕНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. СУХОЙ ГОЛОД.

1 16%

1 серия | С НУЛЯ | СЕРВЕР PERVAK | ДНЕВНИКИ ВЫЖИВШЕГО | DayZ

4 days ago

00:58:33

1 серия | С НУЛЯ | СЕРВЕР PERVAK | ДНЕВНИКИ ВЫЖИВШЕГО | DayZ

3 68%

5 Идей для ЗАВТРАКА при похудении и просто на каждый день

4 days ago

00:08:47

5 Идей для ЗАВТРАКА при похудении и просто на каждый день

1 64%

ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

4 days ago

00:08:46

ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

1 46%

Рецепты для ПОХУДЕНИЯ и Правильного Питания

4 days ago

00:09:25

Рецепты для ПОХУДЕНИЯ и Правильного Питания

1 93%

0 Comments

Guest