КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД НА КОНЬКАХ ! ВНЕШНИЕ РЁБРА СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ВНЕШНИЕ РЁБРА В ХОККЕЕ СПИНОЙ ВПЕРЁД ?! ТЕХНИКА КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД НА КОНЬКАХ , КАТАНИЕ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ 🔸Мой Инстаграмм - 🔸Facebook - 0:39 - работа голеностопа 1:09 - 1 ошибка которую допускают 1:57 - как правильно толкаться внешним ребром 3:10 - работа верхнего плечевого пояса Всем привет 👋🏼 Очередной видео урок от Скорохода 💪🏼 Сегодня Я ВАМ покажу моё любимое упражнение на внешние рёбра спиной вперёд ! Да , оно сложное и не для новичков , но Я как всегда всё подробно описал вам в своём видео , указал на ошибки какие могут возникать в процессе обучения и как избегать их 😉💪🏼🏒 Так что смотрим , пробуем и обязательно оставляем комментарии 💪🏼 Приятного просмотра 😉 🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ