СПОРТ И ГРУДЬ

СПОРТ и ГРУДЬ• 𝗧𝗘𝗞𝗖𝗧 Дмитрий Батюков @ () 🏋️‍♀️ ГРУДЬ И СПОРТ: большое видео с моим тренером @vladimir_van_lee () и Викторией @viktoriia3322 () ⠀На этот разбор нас вдохновила Виктория и другие девушки, которые занимаются в спортзалах. А также мои пациенты, которые не всегда понимают, как заниматься спортом с имплантами. В разговоре мы затронули и фитнес, и бодибилдинг, показали упражнения, которых лучше избегать, и те, которые делать относительно безопасно. ⠀ Видео получилось долгим, но для тех, в чьей жизни есть и спорт, и грудь (или планируется), наверняка досмотрят до конца. А если что-то будет непонятно, мы запланируем ещё что-нибудь. ⠀ Главный вывод ролика такой: ⠀ Нужно чётко понимать, какие у вас приоритеты. Если главное - мышцы, то вы