Pourquoi vous etes toujours fatigue (+3 conseils pour retrouver votre energie)

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14 Apr 2024

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Test : Découvrez votre chronotype pour savoir l'heure idéale à laquelle vous coucher et vous lever pour avoir un maximum d'énergie : Vous voulez apprendre à mieux gérer votre temps ? Regardez ma présentation sur les 7 étapes pour définir des plannings infaillibles (cette présentation à déjà aidé 3000 personnes à mieux s'organiser) : Sommaire : 0:00 - Intro 0:32 - Votre sommeil 3:45 - L'alimentation 6:33 - L'exercice physique Mon site : Suivez-moi sur Instagram : @everlaab Suivez-moi sur X(Twitter) : @simooncave

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