Большой палец руки влияет на осанку! Посмотрите прямо сейчас, как вы держите телефон или мышку компьютера 👉🏼 большой палец завернут! При таком напряжении, следом заворачивается кисть, предплечье, плечо и конечно же грудные мышцы стягивают нашу осанку и вызывают сутулость 😱 Снимай напряжение теннисным мячиком (можно взять скалку или что-то круглое) Катай 30 секунд - 1 минуту на каждой руке 👉🏼 ОЦЕНИ на какой руке сильнее боль? ТАМ напряжение больше☝🏼 Желаю всем классной и красивой осанки 🥰
Hide player controls
Hide resume playing