ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

ЗАВТРАК На завтрак: сырники (200 гр) с греческим йогуртом (50 гр), ореховой пастой (10 гр); ягоды и абрикос; кофе с молоком Для приготовления: творог 5% (200 гр), яйцо (60 гр), мука рисовая (60 гр), разрыхлитель (1/3 чл), заменитель сахара. Получилось 6 сырников, я себе пожарила на завтрак 4 штучки, оставшиеся можно заморозить на потом, что я и сделала) Приготовление на видео КБЖУ завтрака 516/36/20/48 Сырники КБЖУ на 100 гр: 173/14/5/17 Автор рецепта: darsi_food_diary Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи