Видео от Smart Fit_ekb

Новый вид фитнеса 💥Kangoo Jumps стремительно набирает популярность во всем мире 🦘 Остроту и особую актуальность ему придают сами джамперы, которые состоят из ботинка, надежно фиксирующего ногу, и пружины. Польза от kangoo тренировок: 1. Нагрузка на суставы снижается до 80%; 2. Процессы жиросжигания ускоряются до 25%; 3. Увеличивается выносливость, потребление кислорода; 4. Формируется правильная осанка; 5. Активизируется лимфатическая  система; 6. Улучшаются скоростно-силовые показатели; 7. Поднимается настроение🤪 💥Взрывная, интервальная тренировка на джамперах, не включающая в себя сложную хореографию. Увеличить силу и выносливость мышц! Основные движения очень просты, поэтому программа подходит большинству посетителей фитнес-залов, даже тем, кто обычно не посещает групповые занятия. 🏢Ст. метро Космонавтов Космонавтов 45в ( Уралмаш ) Запись через директ 💌