ТОП мифов о питании, которые уже БЕСЯТ | Исключи это в своем питании

Разбираю самые бесячие мифы о питании, которые «бродят» в народе. Смотри видео и не повторяй этих ошибок🥰 🎁 Антиотечная тренировка и запись вебинара о работе всего тела👇🏻 🐆 Твое идеальное тело ждет тебя в клубе “Хищница“: Мой телеграм канал: WnaW71tgpec0ODUy Мой инстаграм* с полезными сторитейлами 0:00 - О чем видео? 0:21 - О Диетах 3:12 - Плохая еда 4:00 - Правило 80/20 5:30 - Плотность продуктов 7:22 - Непонимание образования жира 9:20 - Как слить отеки и забыть про целлюлит 9:50 - Суперфуды 13:06 - Супы 15:14 - Каши по утрам 16:42 - Быстрые результаты * Instagram принадлежит meta. Meta - запрещенная организация в РФ