ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно В чем ее смысл Ценности, круг общения, хобби и свободное время

Приложение НаПоправку — быстрые безлимитные онлайн-консультации с квалифицированными врачами: 🩺 Первый месяц консультаций со скидкой -20% по промокоду: PROSHE 👩‍⚕️ Скидка -60% на год безлимитных консультаций по промокоду: PROSHE60 Действует до VK Знакомства. Быстрее, чем сойдутся звезды. Скачивай приложение: Карина Наташа Марат Агинян @marataghinyan?si=YsQH0f1fYalUcttu Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — Место съемки: Симач в Недальнем Команда Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве @ Поддержать канал 00:00 Интро 2:30 Про безоговорочную трезвость и разницу между «Я должен быть трезвым» и «Я выбрал быть трезвым» 13:03 Проблемы первых месяцев трезвости 19:44 Как себя вести в первый год трезвости 25:04 Что делать, если бросил, а все вокруг пьют? 26:34 Чем заменить употребление алкоголя? 31:11 Про переедание и другие компульсивные замены в абстиненцию 32:20 Уход в любовную зависимость 37:40 Выход в люди после прохождения острого периода абстиненции: социальное давление и триггеры 44:31 Почему пьющие рядом люди вызывают негатив? 49:36 Как совладать с тягой 57:27 Про срывы 1:07:12 Близкий зависимый выбирает трезвость. Как его поддержать? 1:12:48 Где искать новых трезвых близких 1:16:09 Можно направить человека в сторону трезвости? 1:18:54 Трезвые ценности — это какие? 1:23:09 Итоги