Йога Разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эту практику можно использовать в качестве разминки (без Шавасаны) перед Вашей основной практикой асан или, если вы просто хотите поработать с какой-то отдельной асаной и Вам нужно сначала размяться. Примерно такую разминку (конечно существуют разные вариации) я люблю давать на своих групповых уроках. Также эта практика может быть абсолютно полноценным уроком йоги.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Lzd3dzZzRUw2M1plWVpiVy83RkdqSnc2b01jczlRRjhzelYrbkdub2Y1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

2 months ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 82%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

4 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 9%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

4 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 62%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

4 months ago

00:14:55

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

1 89%

ЙОГА ЗВУКА И АЮРВЕДА (практика, вокальная йога). Вадим Бричиков #ведическаяастрология #джйотиш

4 months ago

00:09:58

ЙОГА ЗВУКА И АЮРВЕДА (практика, вокальная йога). Вадим Бричиков #ведическаяастрология #джйотиш

2 88%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

4 months ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

9 35%

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

4 months ago

00:01:28

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 43%

Заминка после тренировки. Растяжка. Йога. Релаксация. Жаль видео оборвалось #air174

4 months ago

00:08:01

Заминка после тренировки. Растяжка. Йога. Релаксация. Жаль видео оборвалось #air174

1 89%

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

4 months ago

00:27:18

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

1 46%

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

4 months ago

00:16:39

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

1 23%

Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня

4 months ago

00:08:01

Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня

1 62%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

4 months ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 5%

Балетная тренировка Barre

4 months ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 38%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

4 months ago

00:10:23

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

1 23%

Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ

4 months ago

00:02:41

Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ

1 36%

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

4 months ago

00:10:31

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

1 91%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

4 months ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 73%

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

4 months ago

00:27:11

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 51%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

4 months ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 10%

VLOG I Петербургская осень 2024. Каратэ WKF. Бей и беги

4 months ago

00:12:30

VLOG I Петербургская осень 2024. Каратэ WKF. Бей и беги

7 21%

Эфир 1. Садху Никита Машкин

4 months ago

02:35:53

Эфир 1. Садху Никита Машкин

1 55%

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!

4 months ago

00:11:35

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!

1 11%

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

4 months ago

00:17:15

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 66%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 months ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 30%

0 Comments

Guest