Пилатес для подтянутого живота. Подходит даже при диастазе.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2024

1,022 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

тобы живот был подтянутым, не нужно закачивать пресс обычным скручиванием ❌ Попробуйте тренироваться по нашей методике. Мы делаем акцент на проработку глубоких мышц и укрепляем все тело. * Этот урок подходит даже при диастазе ✅ В онлайн-клубе “Магия пилатеса” мы даем подборку тренировок на все тело, которые помогают восстановиться и укрепить тело безопасно, избавиться от боли. Ссылка на клуб: 👉 Подписывайтесь на наши соцсети: Telergram: VK:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/LzZIZks0Q2FKbWRvcWR0YWtaZ01aOHQ1b25oT2MwL3IzKytvazUrVVJrQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Демонстрация рукоятки светового меча Pilot | Мастерская WarSabers - Световые мечи Ученик

1 hour ago

00:00:43

Демонстрация рукоятки светового меча Pilot | Мастерская WarSabers - Световые мечи Ученик

1 16%

Мужской стиль | Men's Style

10 hours ago

00:00:59

Мужской стиль | Men's Style

813 31%

Сумка - рюкзак WENGER SportPack 16'' многофункциональная 606487

10 hours ago

00:03:30

Сумка - рюкзак WENGER SportPack 16'' многофункциональная 606487

1 57%

Упражнения для ОСАНКИ | Зарядка для Красивои Осанки за 15 минут

14 hours ago

00:15:31

Упражнения для ОСАНКИ | Зарядка для Красивои Осанки за 15 минут

1 79%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 day ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 44%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка

1 day ago

00:37:12

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка

4 41%

Video by MomsLab: йога и пилатес для женщин

1 day ago

00:00:12

Video by MomsLab: йога и пилатес для женщин

4K 17%

Воротилы Подземелий ПИЛОТ: Мастер Жезлов / Dungeon Flippers PILOT: The Ace of Wands (русский дубляж)

2 days ago

00:16:49

Воротилы Подземелий ПИЛОТ: Мастер Жезлов / Dungeon Flippers PILOT: The Ace of Wands (русский дубляж)

1 22%

Здоровая спина. Супер упражнения для осанки

2 days ago

00:26:02

Здоровая спина. Супер упражнения для осанки

1 39%

Пилатес для шеи Свободная шея Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

2 days ago

00:28:50

Пилатес для шеи Свободная шея Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

1 32%

Что такое пилатес

2 days ago

00:18:30

Что такое пилатес

1 47%

Зарядка с палкой ,только стоя

3 days ago

00:14:57

Зарядка с палкой ,только стоя

1 69%

7 сентября 5:00 Садхана с мантрой чудес и исцеления

3 days ago

02:32:14

7 сентября 5:00 Садхана с мантрой чудес и исцеления

851 94%

Морские обитатели | Красное море | Подводный мир | Жители моря | Успокаивающая музыка

3 days ago

02:07:29

Морские обитатели | Красное море | Подводный мир | Жители моря | Успокаивающая музыка

1 74%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

3 days ago

00:20:17

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

9 89%

Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР

3 days ago

00:32:07

Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР

139 12%

Пилетес на крупном оборудовании

3 days ago

00:00:28

Пилетес на крупном оборудовании

1 88%

Пилатес. 45 минут. Тренировка на все тело

3 days ago

00:47:49

Пилатес. 45 минут. Тренировка на все тело

662 81%

КАК 3D УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД

3 days ago

00:01:00

КАК 3D УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД

1 51%

Йога для начинающих.mp4

3 days ago

02:25:20

Йога для начинающих.mp4

13 77%

Нейро зарядка | 13-й урок

3 days ago

00:50:49

Нейро зарядка | 13-й урок

1 67%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

4 days ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

13 33%

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

4 days ago

00:13:54

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

3 92%

7 сентября 5:00 Бесплатная Садхана с мантрой чудес и исцеления

4 days ago

00:00:00

7 сентября 5:00 Бесплатная Садхана с мантрой чудес и исцеления

1 10%

0 Comments

Guest