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No vídeo de hoje você vai ver como é fácil preparar um hambúrguer vegano feito com feijão preto e farinha de mandioca, sem glúten. Uma receita com ingredientes muito brasileiros! Ingredientes: 1 xícara de feijão preto cozido e drenado 2 colheres (sopa) de óleo vegetal 1/3 de xícara de farinha de mandioca (ou de trigo, de rosca ou de arroz) 1/3 de xícara de farinha de aveia em flocos 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (chá) de cominho em pó 1 colher (sopa) de alho em flocos * 1 colher (sopa) de cebola em flocos ** A medida da xícara é de 240 ml * Ou 1 dente de alho espremido ou ainda 1 colher (chá) de alho em pó ** Ou 1 colher (sopa) de cebola picadinha ou ainda 1 colher (chá) de cebola em pó ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Livro Digital 200 Receitas Veganas Exclusivas 5 e-books 100% gratuitos! Saiba mais: Bônus 5 e-books gratuitos: 1- Receita de queijos veganos 2- Receita de bolos veganos 3- Como Aumentar a Imunidade Sendo Vegano 4- Como suprir todos os nutrientes que o corpo precisa 5- SUPER BÔNUS - Transição para o veganismo. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Eu sou a Wilza Galavoti, apaixonada pela culinária vegetariana, criadora de conteúdo sobre alimentação e estilo de vida vegetariano estrito (vegano). Meu marido e eu somos vegetarianos desde 1987. Nos vídeos compartilho minha experiência com a culinária vegetariana/vegana. Fui culinarista de empresas de produtos naturais, tive loja de produtos naturais e restaurante vegetariano. Ao se inscrever no canal você terá acesso a um vídeo por semana de receitas simples para o dia a dia, com dicas e informações que te ajudarão na transição para o vegetarianismo (se for seu caso), e claro, outros conteúdos relacionados a um estilo de vida saudável, por um mundo sem crueldade e mais sustentável. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Siga-me no Instagram Se você procurou por: receita de hambúrguer vegano, como fazer hambúrguer vegano, hambúrguer vegano de feijão, hambúrguer vegano de feijão preto, hambúrguer vegano receita fácil, Aqui você encontrou!
