Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне. Техника # 37

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео под названием | Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне. Техника # 37 | я рассказал о двух вариантах техники тяги гантели одной рукой в наклоне для широчайших мышц спины и для заднего пучка дельтовидной мышцы и для трапециевидной мышцы. Одно и то же упражнение можно выполнять в разных вариантах техники для того, чтобы нагрузить разные мышечные группы. Здесь речь идёт о технике в упражнении Тяга гантели одной рукой в наклоне. #мышцыспины #задняядельта #тягагантели Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/LzQzRy80SjBteWNzNGExMUFnRXg0Zk5hRUMzd0hReE5MbmNrOEs4TlF3UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Спина Мутанта/Как накачать

5 hours ago

00:07:08

Спина Мутанта/Как накачать

1 9%

Почему худой штурмовик круче качка

7 hours ago

00:01:00

Почему худой штурмовик круче качка

1 80%

КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ ВАУ! ОТЛИЧИЕ ТРЕНИРОВОК ПОСЛЕ 30, АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер

7 hours ago

01:43:11

КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ ВАУ! ОТЛИЧИЕ ТРЕНИРОВОК ПОСЛЕ 30, АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер

1 43%

Много шуток про причиндал от Спартака Sjbody и Спасокукоцких. Видео от шутников - фанатов

19 hours ago

00:00:19

Много шуток про причиндал от Спартака Sjbody и Спасокукоцких. Видео от шутников - фанатов

1 32%

Как в Итоге Накачать ПРЕСС 2 Бонусных Упражнения в Конце

20 hours ago

00:00:51

Как в Итоге Накачать ПРЕСС 2 Бонусных Упражнения в Конце

1 18%

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

22 hours ago

00:01:38

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

1 76%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

24 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

2 49%

Как Накачать Пресс За 7 Минут / КРУТОЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ

1 day ago

00:09:09

Как Накачать Пресс За 7 Минут / КРУТОЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ

1 80%

Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

1 day ago

00:07:37

Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

1 76%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 day ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 53%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 day ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 30%

Самые лучшие подтягивания для мышц спины от Шреддера #workout

1 day ago

00:00:40

Самые лучшие подтягивания для мышц спины от Шреддера #workout

1 11%

Стальные мышцы без спортзала

1 day ago

00:04:11

Стальные мышцы без спортзала

2 68%

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

1 day ago

00:05:13

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

1 46%

Тигры закусились не на шутку: Шреддер, Бабич, качок Саня, berserker13!

1 day ago

00:11:14

Тигры закусились не на шутку: Шреддер, Бабич, качок Саня, berserker13!

1 92%

Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения

2 days ago

00:10:34

Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения

1 71%

Трам утверждает, что Байдена перед дебатами уколят в задницу.

2 days ago

00:00:24

Трам утверждает, что Байдена перед дебатами уколят в задницу.

42 82%

Илья Петров VS Спасокукоцкие

2 days ago

00:00:18

Илья Петров VS Спасокукоцкие

1 30%

Кто сильнее Саня - генератор эмоций или Манго на метане

2 days ago

00:00:59

Кто сильнее Саня - генератор эмоций или Манго на метане

1 27%

Прокачка ягодиц за 15 минут. Как накачать ягодицы дома

2 days ago

00:15:34

Прокачка ягодиц за 15 минут. Как накачать ягодицы дома

1 29%

Вискарём напоил цыпочки и топчет её | 21 Sextreme, японское, Блондинки

2 days ago

00:04:22

Вискарём напоил цыпочки и топчет её | 21 Sextreme, японское, Блондинки

259 84%

Натуральный атлет показал свою форму. Стоит ли захимичить

2 days ago

00:00:14

Натуральный атлет показал свою форму. Стоит ли захимичить

1 63%

Визитка и Совместная тренировка

2 days ago

00:49:39

Визитка и Совместная тренировка

1 75%

Воспитание силы духа: Помощь и поддержка для маленького чемпиона!#taekwondo #тхэквондо #дети

2 days ago

00:00:33

Воспитание силы духа: Помощь и поддержка для маленького чемпиона!#taekwondo #тхэквондо #дети

1 11%

0 Comments

Guest