Подьём роллинга на подшипниковой ручке 76мм, 37/42/47/52/55/57/58кг

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

37кг 5 раз на руку. 42кг 5 раз на руку. 47кг 5 раз на руку. 52кг 3 раза на руку. 55кг 1 раз на руку. 57кг 1 раз на руку. 58кг 2 попытки на правой затянул на половину. Порадовала эта тренька, 57кг на обе руки сразу ещё не поднимал, в марте последний раз поднимал 50кг на этой ручке, в январе 59.7кг был максимум на половину дотянул на левой. И не прибавил но и не откатил. От раздельных тренировок рук пока воздержусь, можно столько сделать на одну что очень долго отходить потом а так две руки сразу сдерживают обьём. Попробую в сегоднешнем формате поработать а дальше будет видно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/LzNsWXQ1MVd1UlJWWjloWG54Qk5SUzM1Ny9vaFpvNzUraUFUWDNSZzVBdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

2Pac (Tupac) - Hit Em Up (Dirty) / Cover на русском / ALEKS / #тупакнарусском

11 hours ago

00:04:58

2Pac (Tupac) - Hit Em Up (Dirty) / Cover на русском / ALEKS / #тупакнарусском

1 94%

Little Foxes - you can win all -official video - 2013 HD- From the producers of the

2 days ago

00:03:57

Little Foxes - you can win all -official video - 2013 HD- From the producers of the

1 63%

Сексизм в хитах Instasamka, Kizaru, Anna Asti и других лидеров чартов

3 days ago

00:42:28

Сексизм в хитах Instasamka, Kizaru, Anna Asti и других лидеров чартов

1 61%

КАК УСТАНОВИТЬ ARCH LINUX

3 days ago

00:13:46

КАК УСТАНОВИТЬ ARCH LINUX

26 34%

Шер поет свой классический хит Half-breed. В индийском головном уборе верхом на лошади...

3 days ago

00:03:01

Шер поет свой классический хит Half-breed. В индийском головном уборе верхом на лошади...

34 17%

+0 SL1 NG+7 Демон-Принц No Roll/Rings/AUX/Buffs.

4 days ago

00:38:57

+0 SL1 NG+7 Демон-Принц No Roll/Rings/AUX/Buffs.

1 40%

ГЛАВА ПЕРВАЯ: Птенцы. ИСТОРИЯ ТРЕТЬЯ: Династия | Вампиры Маскарад | НРИ

4 days ago

01:35:15

ГЛАВА ПЕРВАЯ: Птенцы. ИСТОРИЯ ТРЕТЬЯ: Династия | Вампиры Маскарад | НРИ

1 38%

Соло джаз | Танцы в Смоленске | Школа танцев Lindy'N'Roll

6 days ago

00:00:53

Соло джаз | Танцы в Смоленске | Школа танцев Lindy'N'Roll

1.3K 87%

Какую защиту колена выбрать Щитки, классические наколенники и шарнирные наколенники, брейсы

5 days ago

00:09:27

Какую защиту колена выбрать Щитки, классические наколенники и шарнирные наколенники, брейсы

1.8K 75%

Роллинг на подшипниковой ручке#armlifting#армлифтинг#armwrestling#хват#силахвата#grip#gripstrength

6 days ago

00:00:58

Роллинг на подшипниковой ручке#armlifting#армлифтинг#armwrestling#хват#силахвата#grip#gripstrength

1 49%

Ленивые Суши Потрясающе Вкусный и Простой Рецепт!!! / Домашние Суши / Lazy Sushi / Rolls Recipe

7 days ago

00:05:21

Ленивые Суши Потрясающе Вкусный и Простой Рецепт!!! / Домашние Суши / Lazy Sushi / Rolls Recipe

1 38%

ЛУЧШАЯ ЛИРИКА В РОКЕ НОЭЛЬ ГАЛЛАХЕР ИЗ OASIS ЦЕНИТ ЛИРИКУ ROLLING STONES. Разбор FOOL TO CRY

1 week ago

00:17:35

ЛУЧШАЯ ЛИРИКА В РОКЕ НОЭЛЬ ГАЛЛАХЕР ИЗ OASIS ЦЕНИТ ЛИРИКУ ROLLING STONES. Разбор FOOL TO CRY

1 47%

Body roll

2 weeks ago

00:00:33

Body roll

1 40%

Indie Folk Compilation - Autumn/Fall 2024 (2-Hour Playlist)

2 weeks ago

02:19:19

Indie Folk Compilation - Autumn/Fall 2024 (2-Hour Playlist)

1 87%

Юрий Шевчук и группа ДДТ. Лучшее.

2 weeks ago

01:38:16

Юрий Шевчук и группа ДДТ. Лучшее.

1 6%

Копия джерка - Bomber Herky Jerky - Джеркбейт с Алиэкспресс на щуку

2 weeks ago

00:01:31

Копия джерка - Bomber Herky Jerky - Джеркбейт с Алиэкспресс на щуку

6 39%

Копия воблера - Daiwa Morethan X Roll (115 и 150 мм) (Китайские размеры) - Проверенный ловец щуки

2 weeks ago

00:00:31

Копия воблера - Daiwa Morethan X Roll (115 и 150 мм) (Китайские размеры) - Проверенный ловец щуки

1 37%

Копия ВИБа - Ken Craft Uboat-2 (7,5 см 10 г ) - Раттлин с Алиэкспресс Китайский

2 weeks ago

00:00:59

Копия ВИБа - Ken Craft Uboat-2 (7,5 см 10 г ) - Раттлин с Алиэкспресс Китайский

1 92%

Копия раттлина - Tackle House Rolling Bait (от D1) - ВИБ с Алиэкспресс

2 weeks ago

00:01:26

Копия раттлина - Tackle House Rolling Bait (от D1) - ВИБ с Алиэкспресс

1 79%

Крах инженера Гарина (4 серия) (1973)

2 weeks ago

01:02:54

Крах инженера Гарина (4 серия) (1973)

23 33%

Крах инженера Гарина (3 серия) (1973)

2 weeks ago

01:03:20

Крах инженера Гарина (3 серия) (1973)

9 8%

Крах инженера Гарина (2 серия) (1973)

2 weeks ago

01:03:22

Крах инженера Гарина (2 серия) (1973)

13 34%

Крах инженера Гарина (1 серия) (1973)

2 weeks ago

01:04:59

Крах инженера Гарина (1 серия) (1973)

67 46%

СРАВНЕНИЕ KAYO K1 и KAYO K2 PRO ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ОТЛИЧИЕ популярных эндуро-мотоциклов / Роллинг Мото

2 weeks ago

00:07:29

СРАВНЕНИЕ KAYO K1 и KAYO K2 PRO ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ОТЛИЧИЕ популярных эндуро-мотоциклов / Роллинг Мото

1 20%

0 Comments

Guest