🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также работаем с суставами: 🏮 Вращаем суставы - они раскрываются, подвижность улучшается 🏮 Растягиваем связки - они укрепляются 🏮 Включаем мышцы - они активизируются 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно:
Hide player controls
Hide resume playing