Прыжок в падении Приземление на двух ногах, прыжок влево, на левую ногу, спринт, руки на талии

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта. Положите руки на бедра. Когда будете готовы, перекиньте левую ногу через край коробки. Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть. После приземления мгновенно прыгните влево как можно быстрее и как можно дальше. Мягко приземлитесь на левую ногу, затем бегите вперед, останавливаясь у маркера. Повторять. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный #Бокс__плиометрический_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/LzFvUzhKOXIvVDZpWkJ6MjY3clpvaWsvdFRZbkVPT1FPTmlhWUwxSnhIdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРЫЖОК В ПРОПАСТЬ

2 hours ago

00:06:57

ПРЫЖОК В ПРОПАСТЬ

30 72%

Терминатор: Битва за будущее / Terminator: The Sarah Connor Chronicles | s01e01 | Пилотная серия / Pilot

11 hours ago

00:46:39

Терминатор: Битва за будущее / Terminator: The Sarah Connor Chronicles | s01e01 | Пилотная серия / Pilot

5 72%

Новый лыжный трамплин установлен в 131-й школе по поручение президента Владимира Путина

13 hours ago

00:01:24

Новый лыжный трамплин установлен в 131-й школе по поручение президента Владимира Путина

25.4K 29%

Прыжок в неизвестность выглядит очень пугающе.

14 hours ago

00:01:28

Прыжок в неизвестность выглядит очень пугающе.

1 45%

Трамплин | Серия 3 Даниил Макатров

15 hours ago

00:31:07

Трамплин | Серия 3 Даниил Макатров

167.8K 42%

Кулинарный клуб | Вкусные рецепты

15 hours ago

00:01:47

Кулинарный клуб | Вкусные рецепты

1.2K 82%

Прыжок в прошлое из настоящего

17 hours ago

00:14:28

Прыжок в прошлое из настоящего

1 83%

ТРАМПлин для переговоров| Польский рейх на подъёме |Проклятие Зеленского - Шольц следующий | Ты это видел | 12 ноября

19 hours ago

00:28:04

ТРАМПлин для переговоров| Польский рейх на подъёме |Проклятие Зеленского - Шольц следующий | Ты это видел | 12 ноября

215.5K 17%

ПРОЕХАЛ ВОДНЫЕ ТРАМПЛИНЫ на ГИГАНТСКОМ ФОРД МУСТАНГ в ГТА 5 МОДЫ - ЭКСПЕРИМЕНТЫ в GTA 5 MODS

21 hour ago

00:26:59

ПРОЕХАЛ ВОДНЫЕ ТРАМПЛИНЫ на ГИГАНТСКОМ ФОРД МУСТАНГ в ГТА 5 МОДЫ - ЭКСПЕРИМЕНТЫ в GTA 5 MODS

5 34%

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

1 day ago

00:02:04

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

3 14%

Пророческая речь Мэтта Деймона в фильме ./Воздух: Большой прыжок, 2023

1 day ago

00:06:45

Пророческая речь Мэтта Деймона в фильме ./Воздух: Большой прыжок, 2023

21 15%

1 прохождение Crazy Machines 3, уровни 1 - 64

2 days ago

04:16:22

1 прохождение Crazy Machines 3, уровни 1 - 64

1 24%

d1spencer of SHEESH 300+ FPS / Как сделать максимальный прыжок на велосипеде

2 days ago

00:09:32

d1spencer of SHEESH 300+ FPS / Как сделать максимальный прыжок на велосипеде

2 72%

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

2 days ago

00:00:55

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

1 50%

КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК В ПОДЪЁМЫ (HOW TO DO GEORGIAN JUMPS) (COMO HACER UN SALTO

2 days ago

00:01:36

КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК В ПОДЪЁМЫ (HOW TO DO GEORGIAN JUMPS) (COMO HACER UN SALTO

1 31%

Видео от Парк Развлечений ПРЫЖОК В НЕБО

2 days ago

00:00:08

Видео от Парк Развлечений ПРЫЖОК В НЕБО

1.2K 25%

СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ НА ВСЕХ МОЛНИЯ МАКВИН ПО ТРАМПЛИНУ ПРОТИВ БУЙВОЛСОНА ГТА 5 МОДЫ МУРКА

2 days ago

00:19:50

СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ НА ВСЕХ МОЛНИЯ МАКВИН ПО ТРАМПЛИНУ ПРОТИВ БУЙВОЛСОНА ГТА 5 МОДЫ МУРКА

548 34%

Sololeaver Rocket League Как Делать ФЛИП РЕСЕТ в Рокет Лиге | Гайд по FLIP RESET | Рокет Лига | Rocket League

2 days ago

00:08:35

Sololeaver Rocket League Как Делать ФЛИП РЕСЕТ в Рокет Лиге | Гайд по FLIP RESET | Рокет Лига | Rocket League

42 81%

Елена Исинбаева и её рекордный прыжок на Олимпиаде в Пекине

2 days ago

00:01:16

Елена Исинбаева и её рекордный прыжок на Олимпиаде в Пекине

33 68%

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

2 days ago

00:01:08

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

1.3K 15%

Как далеко чит тачка улетит с огромного трамплина в ГТА 5 моды Обзор мода в GTA 5

2 days ago

00:15:39

Как далеко чит тачка улетит с огромного трамплина в ГТА 5 моды Обзор мода в GTA 5

381 82%

Volkov Fortis Прыжок во времени #1 | Возвращение!

2 days ago

00:20:04

Volkov Fortis Прыжок во времени #1 | Возвращение!

5 24%

Обучение WB с нуля важный шаг для начинающих продавцов на Wildberries.

14 hours ago

00:01:42

Обучение WB с нуля важный шаг для начинающих продавцов на Wildberries.

1 49%

Тройное сальто - фильм (шпионский, приключения) 1980 Румыния

2 days ago

01:13:46

Тройное сальто - фильм (шпионский, приключения) 1980 Румыния

3 32%

0 Comments

Guest