Представлены комплексы подводящих упражнений для отработки техники ножевого боя. Демонстрируются: - подводящие упражнения с ножом - одиночные подготовительные упражнения с короткой палкой; - упражнения с палками в парах (для разработки гибкости кистевого суствава); - подводящие упражнения двумя палками; - подводящие упражнения с одной и двумя палкой для отработки разноуровневых и разносекторных движений ножом для одновременного включения левого и правого полушарий; - демонстрация типичных ошибок в ножевом
Hide player controls
Hide resume playing