Guest
Анна Кростен — health-коуч, основательница wellness-бренда AMUR. Несколько лет назад она столкнулась с одним из страшных диагнозов — онкология. Врачи считали, что шансов у девушки нет. Полгода Анна лечилась: высокодозная химия, гормональная терапия. Приходилось даже питаться через трубочку, т. к. химиотерапия не щадила ни одной клетки организма. Но вопреки прогнозам врачей Анна выздоровела. Впереди новое испытание: депрессия из-за потерянной красоты, дистрофии, и долгое восстановление после лечения. Депрессия затянулась на 3 года. Однажды Анна погрузилась в психологию. Дальше — переезд в другую страну, превентивная медицина и кардинальные перемены в жизни. Учиться в УОМ можно по двум направлениям: Health-коучинг: Нутрициология: Социальные сети Анны: Подписывайтесь на наши социальные сети: Основной канал Университета YouTube-канал @ Telegram-канал по нутрициологии Telegram-канал Я Health-коуч Instagram* Дзен Вконтакте *Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена в России «экстремистской и террористической организацией», деятельность компании в РФ запрещена. Мы вынуждены указывать это по требованию российских властей. #здоровье #гормоны #аутоиммунныйтиреодит #healthкоуч #healthкоучинг #каксменитьпрофессию #беременность #дети #семья #мама #роды #скоромама #мамавдекрете #счастье #инстамама #малыш #Москва #декрет #любовь #еда #рецепты #вкусно #кулинария #вкуснаяеда #recepty #vkusno #вкусныерецепты #food #диета #eda #пп #красота #завтрак #готовимдома #здоровье #зож #едаялюблютебя #обед #ужин #выпечка #ппрецепты #салаты #спорт #правильноепитание #похудение #фитнес #здоровоепитание #худеемвместе #вкусняшки #правильноепитание #пп #зож #здоровье #здоровоепитание #спорт #еда #фитнес #ппрецепты #худеемвместе #похудение #вкусно #диета #здороваяеда #рецепты #завтрак #ппзавтрак #food #дневникпитания #едаялюблютебя #здоровыйобразжизни #мотивация #худеем #готовимдома #ппеда #рецепт #ужин #красота #москва #нутрициолог #пп #здоровье #диетолог #зож #правильноепитание #рецепты #фитнес #актив #тренер #фриланс #питание #косметолог #нутрициология #модель #дети #коуч 00:00 — Коротко о главном 00:38 — Знакомство с Анной Кростен 01:07 — Как выявили онкологию? 04:16 — Последствия после болезни 05:17 — Что-то в жизни нужно кардинально менять! “Я пошла учиться в УОМ“ 08:05 — Отличия health-коуча от нутрициолога 09:30 — “Я начала корректировать сон и организм стал восстанавливаться“ 11:45 — Бренд “AMUR“: как создаются продукты для восстановления сна? 14:33— Магия утра: почему это время так важно 15:55 — Что нужно делать, чтобы уснуть? 19:44 — Маски, аромасвечи и мисты помогут провести ритуалы заботы о себе и вернуть здоровый сон 22:35— Помог ли health-коучинг решить проблемы со здоровьем? 25:30 — Откуда берется онкология? 26:22 — Превентивная медицина: можно заботиться о здоровье до того, как придет заболевание, и предотвратить его
