4 способа восстановиться из позиции Черепаха снизу

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это были 4 способа восстановления из позиции «Черепаха» снизу: 1) переворот через спину с захватом руки 2) восстановление гарда через UNDERHOOK и высед с контролем голени 3) восстановление гарда через SHOULDER ROLL 4) выход из черепахи через вставание Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ! Записаться на пробную тренировку: Как с нами можно связаться и где нас найти: →Сайт - →Instagram - →Telegram - Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2 #187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #сайдконтроль #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3pWMTREaFM3RmcwQTk1dDRrbi91L01lWXptaFlReTNEVEZ3aGJqY0hHVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новый способ XIAOMI вернуть ухо и топовая тема для анимированных значков

8 hours ago

00:04:54

Новый способ XIAOMI вернуть ухо и топовая тема для анимированных значков

1 23%

В этом году закрою побольше! Любимые огурцы по-фински! Зимой улетают на УРА!

8 hours ago

00:14:22

В этом году закрою побольше! Любимые огурцы по-фински! Зимой улетают на УРА!

1 64%

Народные рецепты от алкоголя Лечение абстинентного синдрома при алкоголизме препараты

8 hours ago

00:02:05

Народные рецепты от алкоголя Лечение абстинентного синдрома при алкоголизме препараты

1 70%

Tokyo Ghoul OP RUSSIAN COVER / Опенинг Токийский Гуль НА РУССКОМ

8 hours ago

00:04:13

Tokyo Ghoul OP RUSSIAN COVER / Опенинг Токийский Гуль НА РУССКОМ

1 83%

Как избавиться от зависимости от смартфона

8 hours ago

00:32:59

Как избавиться от зависимости от смартфона

1 77%

Получите 75 000 руб сегодня по промокоду FORTUNA24

8 hours ago

00:00:22

Получите 75 000 руб сегодня по промокоду FORTUNA24

1 36%

ТОП-9 бюджетных кофемашин 2024/25. Какую кофемашину выбрать для дома или небольшого офиса

8 hours ago

00:36:06

ТОП-9 бюджетных кофемашин 2024/25. Какую кофемашину выбрать для дома или небольшого офиса

1 85%

Стойкая краска для волос Орифлэйм HairX TruColour Как определить свой цвет и покрасить волосы дома

8 hours ago

00:34:05

Стойкая краска для волос Орифлэйм HairX TruColour Как определить свой цвет и покрасить волосы дома

1 43%

Ставки КС ГО для бомжей от 1

8 hours ago

00:01:46

Ставки КС ГО для бомжей от 1

1 65%

Где платят за рекламу

8 hours ago

00:01:15

Где платят за рекламу

2 21%

Как ставить ударение в словах 5 способов постановки ударения

8 hours ago

00:08:07

Как ставить ударение в словах 5 способов постановки ударения

1 46%

Ногу Свело! - Молчание Ягнят

8 hours ago

00:03:53

Ногу Свело! - Молчание Ягнят

1 28%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

8 hours ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 49%

Лучшая еда в период голодания. Аутофагия: как правильно голодать

8 hours ago

00:04:15

Лучшая еда в период голодания. Аутофагия: как правильно голодать

1 11%

О как! Что запустила Россия над Украиной В тени Посейдона скрывается еще один подводный аппарат.

9 hours ago

00:13:24

О как! Что запустила Россия над Украиной В тени Посейдона скрывается еще один подводный аппарат.

1 75%

ЛУК ОТ ФУРУНКУЛОВ И ЧИРИЕВ. Народный способ

9 hours ago

00:01:19

ЛУК ОТ ФУРУНКУЛОВ И ЧИРИЕВ. Народный способ

1 95%

Как бросить КУРИТЬ Лучший и простой метод. Вред никотина, вейпа, электронных сигарет. Просвещенный

9 hours ago

00:13:10

Как бросить КУРИТЬ Лучший и простой метод. Вред никотина, вейпа, электронных сигарет. Просвещенный

1 41%

Имплантация и протезирование за 3 дня: отзыв через 2 года

9 hours ago

00:03:47

Имплантация и протезирование за 3 дня: отзыв через 2 года

1 13%

КАК ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ УКРАДЕНЫЕ ПРИСТАВАМИ С ПЕНСИИ ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ.

9 hours ago

00:03:24

КАК ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ УКРАДЕНЫЕ ПРИСТАВАМИ С ПЕНСИИ ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ.

1 48%

Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.

9 hours ago

00:20:02

Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.

1 24%

Янтарное варенье из груш с лимоном и гвоздикой! Пряное цукатное варенье из груш!

9 hours ago

00:05:32

Янтарное варенье из груш с лимоном и гвоздикой! Пряное цукатное варенье из груш!

1 51%

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

9 hours ago

00:28:28

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

1 35%

Купить видеорегистратор в орске

9 hours ago

00:01:27

Купить видеорегистратор в орске

1 53%

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

9 hours ago

01:08:56

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

1 81%

0 Comments

Guest