4 способа восстановиться из позиции Черепаха снизу

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

441 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это были 4 способа восстановления из позиции «Черепаха» снизу: 1) переворот через спину с захватом руки 2) восстановление гарда через UNDERHOOK и высед с контролем голени 3) восстановление гарда через SHOULDER ROLL 4) выход из черепахи через вставание Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ! Записаться на пробную тренировку: Как с нами можно связаться и где нас найти: →Сайт - →Instagram - →Telegram - Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2 #187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #сайдконтроль #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3pWMTREaFM3RmcwQTk1dDRrbi91L01lWXptaFlReTNEVEZ3aGJqY0hHVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Капсулы для похудения и укрепления мышц живота Надо похудеть на 10 кг

just now

00:01:04

Капсулы для похудения и укрепления мышц живота Надо похудеть на 10 кг

1 48%

Способы заработка на фрилансе

recently

00:01:15

Способы заработка на фрилансе

1 8%

В отдел полиции по Кировскому району города Томска поступили заявления от представителя магазина в селе Тимирязевское о хищении

17 minutes ago

00:00:32

В отдел полиции по Кировскому району города Томска поступили заявления от представителя магазина в селе Тимирязевское о хищении

1 55%

Это_же_целый_доллар!!!_фрагмент_из_фильма_Миллион_способов_потерять.mp4

17 minutes ago

00:00:12

Это_же_целый_доллар!!!_фрагмент_из_фильма_Миллион_способов_потерять.mp4

7 78%

ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье

только что

00:06:28

ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье

1 72%

Средство убивающее сорняки Купить гербицид и его аналоги

37 minutes ago

00:01:01

Средство убивающее сорняки Купить гербицид и его аналоги

1 37%

Современные методики обучения английскому Быстрое изучение английского языка

45 minutes ago

00:01:41

Современные методики обучения английскому Быстрое изучение английского языка

1 83%

Простая кето яичная пицца с грибами и ветчиной - быстрый низкоуглеводный рецепт

52 minutes ago

00:05:32

Простая кето яичная пицца с грибами и ветчиной - быстрый низкоуглеводный рецепт

7 6%

Методы актуализации и популяризации творчества М. Ю. Лермонтова

33 minutes ago

00:00:00

Методы актуализации и популяризации творчества М. Ю. Лермонтова

1 87%

Единственный вид пшеницы, который полезен

1 hour ago

00:08:21

Единственный вид пшеницы, который полезен

1 15%

Подработка в интернете липецк

1 hour ago

00:02:09

Подработка в интернете липецк

1 16%

ЭКСТРЕННО! Катюша между жизнью и смертью! Клиника дала три дня на сбор! Помогите!

1 hour ago

00:00:59

ЭКСТРЕННО! Катюша между жизнью и смертью! Клиника дала три дня на сбор! Помогите!

124 44%

Tool - 72826 - 1991 - PART OF ME - (Cassette Demo)

1 hour ago

00:02:58

Tool - 72826 - 1991 - PART OF ME - (Cassette Demo)

3 29%

Руководство по дыхательному методу Вима Хофа(720P_HD).mp4

1 hour ago

00:11:00

Руководство по дыхательному методу Вима Хофа(720P_HD).mp4

7 90%

КАК И ГДЕ ДЕЛАТЬ СТАВКИ НА СПОРТ

1 hour ago

00:01:46

КАК И ГДЕ ДЕЛАТЬ СТАВКИ НА СПОРТ

1 38%

Чем обработать землю от сорняков Выдирать сорняки в огороде

1 hour ago

00:01:01

Чем обработать землю от сорняков Выдирать сорняки в огороде

1 11%

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГЕРБИЦИД ХАКЕР

1 hour ago

00:01:13

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГЕРБИЦИД ХАКЕР

1 94%

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 10 ТЫСЯЧ ЗА МЕСЯЦ ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ С ВЫВОДОМ ДЕНЕГ НА КАРТУ СБЕР

1 hour ago

00:01:04

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 10 ТЫСЯЧ ЗА МЕСЯЦ ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ С ВЫВОДОМ ДЕНЕГ НА КАРТУ СБЕР

1 33%

Сколько нужно тратить денег на рекламу Как рассчитать рекламный бюджет

2 hours ago

00:10:51

Сколько нужно тратить денег на рекламу Как рассчитать рекламный бюджет

1 67%

Операция под прикрытием 1 сезон 3 серия

2 hours ago

00:41:30

Операция под прикрытием 1 сезон 3 серия

133 51%

Монах Андроник. Беседа с Павлом Грамматиком / Часть 1

2 hours ago

01:15:55

Монах Андроник. Беседа с Павлом Грамматиком / Часть 1

21 56%

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ЛИГЕ ЛЕГЕНД МАТЧИ КС ГО СТАВКИ

2 hours ago

00:01:46

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ЛИГЕ ЛЕГЕНД МАТЧИ КС ГО СТАВКИ

1 14%

Клип сообщества Идеи выпечки

2 hours ago

00:00:07

Клип сообщества Идеи выпечки

13 15%

Маски с дрожжами для лица Лечебные кремы для лица

2 hours ago

00:01:29

Маски с дрожжами для лица Лечебные кремы для лица

1 93%

0 Comments

Guest