Мой личный курс тренировок:
Мой Инстаграм:
Многие из вас спрашивают меня, что приготовить на обед. Для меня важно, чтобы блюда были максимально простыми, полезными и быстрыми в приготовлении. В этом видео я покажу, как приготовить 3 вкусных, питательных веганских блюда, которые можно приготовить на обед или на ужин.
00:19 Рис с тофу и стручковой фасолью
Ингредиенты:
Тофу
Рис для приготовления роллов
Соевый соус Тамари
Кукурузный крахмал
Соус чили
Чеснок
Стручковая фасоль
Апельсин
Зеленый лук
Кунжутные семена
4:26 Рис с кешью финиками и тофу
Ингредиенты:
Салатные листья
Зеленый лук
Петруш...ка
Чеснок
Имбирь
Кешью
Рис Жасмин
Финики
Соевый соус тамари
Мирин
Тофу
8:33 Рамен
Ингредиенты:
Вермишель
Морковь
Редис
Соевый соус
Арахисовая паста
Арахис
Имбирь
Чесночный соус чили
Рисовый уксус
Стручковый горох
Кунжутное масло
Суше
Hide player controls
Hide resume playing