VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS. TREINO DE FORÇA INTERMÉDIARIO. Nesse vídeo trago 3 variações possíveis do Método Texas. Que é um programa de força intermediário originalmente desenhado por Mark Rippetoe. #metodotexas #treinodeforça #comoaumentaraforça --------------------MAIS VÍDEOS AQUI DO CANAL-----------------------------
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