ТОП-3 быстрых САЛАТА из МОРСКОЙ КАПУСТЫ: с курицей, с кальмаром и с мидиями! РЕЦЕПТЫ от Лазерсона

Следите за нами в социальных сетях: Канал в ТЕЛЕГРАМ: Группа ВКонтакте: Любите ли вы морскую капусту так, как люблю её я? Сегодня я покажу три простых и вкусный салата с морской капустой. Первый салат – с курицей, второй – с кальмаром, третий – с мидиями. Эти три салата готовятся очень быстро, получаются вкусными и прекрасно подойдут на ужин или праздничный стол. Некоторые рецепты имеют азиатские нотки, что делает их более необычными. Попробуйте! Делитесь рецептом с родными и оставляйте ваше мнение в комментариях! Подписывайтесь, ставьте лайки и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео! ____________________ Ингредиенты для салата с курицей: ⁃ Морская капуста 200 г. ⁃ Куриное филе 1 шт. ⁃ Соевый соус 2 ч.л. ⁃ Кунжутное масло 2 ч.л. ⁃ Горчица 1 ч.л. ⁃ Морковь 1/2 шт. ⁃ Апельсин 1/3 шт. ⁃ Жареный кунжут ⁃ Растительное масло ⁃ Соль ⁃ Сахар Ингредиенты для салата с кальмаром: ⁃ Морская капуста 200 г. ⁃ Филе кальмара 2 шт. ⁃ Перец запеченный 1 шт. ⁃ Рисовый уксус 4% 1 ст.л ⁃ Растительное масло Ингредиенты для салата с мидиями: ⁃ Морская капуста 200 г. ⁃ Мидии 120 г. ⁃ Перепелиные яйца 3 шт. ⁃ Морковь 1/2 шт. ⁃ Лук 1/4 шт. ⁃ Лук зеленый ⁃ Соль ⁃ Сахар ⁃ Перец черный ⁃ Рисовый уксус 4% ⁃ Растительное масло ____________________ По вопросам сотрудничества: @ Мастер-классы Ильи Лазерсона: #салат #морскаякапуста #курица #кальмар #мидии #рецепт #Лазерсон