Настя_комплекс

‼НОВИНКА: РАННИЕ УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ☀ Хатха йога с элементами на Гамаках: ВТ и ЧТ 6:30 - 7:30 для тех, кто хочет успеть начать день с практики✋🏻 ✅Ведет Анастасия Ермакова - знакомьтесь! Комплекс на вытяжение позвоночника и проработку мышц спины для домашней практики от Анастасии Ермаковой. 👉Сохраняйте на стену, чтоб видео всегда было под рукой😉 Ставьте лайки❤, если вам интересны упражнения из йоги для здоровья спины. Вытягиваем позвоночник,укрепляем мышцы спины, работаем над красивой осанкой 💃💃💃 Помните, позвоночник - это основа здоровья всего организма в целом👌🏻 Занимайтесь, будь красивы и здоровы!!! Остались вопросы - смело звоните: 8 917 032 52 88 Ольга. Если хотите присоединиться к нам в группе - выбирайте удобный день и время и записывайтесь по ссылке: :94997/activities #йога #йогавсамаре #люблюйогу #йогадлявсех #осанка #спина #здоровье #красота #окали