БОКС I Введение I Стойка I Пружина I Вкрутки I Удары I Защита MMA Методика

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Aug 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

таблица методики: [ссылку скину чуть позже] видео на Youtube instagram [club94394243|@MMAZelenograd] тайминги 00:13 стойка 00:40 раскачка на ногах, импульсы в плечи 01:03 три вектора УДАРОВ на двух типах ВКРУТКИ 05:55 футворк / работа на ногах 07:46 защита 09:35 комбинации “Защита - Атака“ 10:16 заключение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3F3cDUxLzVsNkJqTDFTTVVQZFJOY0lubmlLR2R3c1ExYTFnUms1MzRkRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ESCAPE FROM TARKOV СТРИМ ➤ PVE ➤ КВЕСТИКИ ➤ 1440p

just now

00:00:00

ESCAPE FROM TARKOV СТРИМ ➤ PVE ➤ КВЕСТИКИ ➤ 1440p

1 86%

#Летсплей-прохождение за класс Хозяин стихий (Земля + Воздух) по игре TITAN QUEST (6 серия)

recently

00:23:30

#Летсплей-прохождение за класс Хозяин стихий (Земля + Воздух) по игре TITAN QUEST (6 серия)

1 11%

Энергодарские легкоатлеты и боксеры отправились на соревнования

18 minutes ago

00:04:56

Энергодарские легкоатлеты и боксеры отправились на соревнования

1 21%

В парке Дендрарий прошел Всероссийский день ходьбы. Ощутить радость движения вышли любители активного отдыха разного возраста. С

26 minutes ago

00:01:22

В парке Дендрарий прошел Всероссийский день ходьбы. Ощутить радость движения вышли любители активного отдыха разного возраста. С

1 71%

Star Citizen - Retaliator + торпедный и грузовой модули

27 minutes ago

00:00:00

Star Citizen - Retaliator + торпедный и грузовой модули

1 26%

1 Hour of Worship with Jeremy Riddle

27 minutes ago

00:54:10

1 Hour of Worship with Jeremy Riddle

1 23%

Microwave Gaming PC #shorts #amd #computer #gaming #gamingpc #intel #nvidia #pc

31 minute ago

00:00:19

Microwave Gaming PC #shorts #amd #computer #gaming #gamingpc #intel #nvidia #pc

1 6%

Как донатить в Fortnite в России | Где купить в-баксы дёшево

32 minutes ago

00:04:34

Как донатить в Fortnite в России | Где купить в-баксы дёшево

1 81%

Проклятие The Grudge 2020 ужасы Sony Pictures

37 minutes ago

01:21:15

Проклятие The Grudge 2020 ужасы Sony Pictures

2 77%

LIMINAL: Текстуры вокала, том 2 Быстрый просмотр предустановок

51 minute ago

00:07:38

LIMINAL: Текстуры вокала, том 2 Быстрый просмотр предустановок

1 75%

LIMINAL: Vocal текстуры, том 2 трейлер

51 minute ago

00:01:59

LIMINAL: Vocal текстуры, том 2 трейлер

1 80%

Once Human.#1.НА ПОРОГЕ ЭВОЛЮЦИИ.

52 minutes ago

00:34:43

Once Human.#1.НА ПОРОГЕ ЭВОЛЮЦИИ.

1 91%

Мистер Богомол от Мастер 74

51 minute ago

00:01:00

Мистер Богомол от Мастер 74

7 94%

Друзья, этот октябрь стал одним из самых успешных в истории российского бокса. И я очень рад, что причиной для этого стали феери

53 minutes ago

00:00:56

Друзья, этот октябрь стал одним из самых успешных в истории российского бокса. И я очень рад, что причиной для этого стали феери

2 7%

Открытый кубок ДНР по муай-тай

54 minutes ago

00:02:46

Открытый кубок ДНР по муай-тай

1 75%

ПОДВИГ.РФ как помощник в воспитательной деятельности

48 minutes ago

00:00:00

ПОДВИГ.РФ как помощник в воспитательной деятельности

1 15%

О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ

1 hour ago

00:04:46

О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ

1 14%

ВАЛУЕВ: После удара Хэя словил мутного / Криминальное прошлое, Германия, Холифилд

46 minutes ago

01:15:02

ВАЛУЕВ: После удара Хэя словил мутного / Криминальное прошлое, Германия, Холифилд

1 34%

Встречная двойка на движении назад

1 hour ago

00:02:05

Встречная двойка на движении назад

1 29%

ASCII WAR (ComradeOj)

1 hour ago

00:02:52

ASCII WAR (ComradeOj)

1 20%

stb,Rio & NEA - (Official Music Video)

1 hour ago

00:03:11

stb,Rio & NEA - (Official Music Video)

1 84%

доллара за 20 минут на бинарных опционах- это 2376 баксов в месяц с депозита 3000 долларов

1 hour ago

00:23:51

доллара за 20 минут на бинарных опционах- это 2376 баксов в месяц с депозита 3000 долларов

1 56%

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МОРЮ №46 / КАКИХ ТРОФЕЕВ ПОЙМАЮ СЕГОДНЯ + РОЗЫГРЫШИ НА TROVO!

1 hour ago

00:00:00

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МОРЮ №46 / КАКИХ ТРОФЕЕВ ПОЙМАЮ СЕГОДНЯ + РОЗЫГРЫШИ НА TROVO!

1 8%

Сеульская братва / Gangmaegang 10 серия SOFTBOX+Стажер

57 minutes ago

00:39:52

Сеульская братва / Gangmaegang 10 серия SOFTBOX+Стажер

3 11%

0 Comments

Guest